分類: 疾病與健康

性傳播疾病，男性和女性都是易感人群。只要有不安全的性行為，男性和女性都容易得性病。同性或異性性交是性病的主要傳播方式，其他類似性行為（包括口交、肛交、指淫、接吻、觸摸等）均可增加感染幾率。只有自身免疫力與健康的性生活，才能對性病最好的預防和抵禦。

而性病感染後的症狀男女區別比較大。比方說 若男性患尖銳濕疣，多多少少能肉眼看到異樣。而女性感染者在感染性病後大多為無症狀，極易耽誤治療導致後續病情加重。還有像淋病，約10％男性感染者無症狀。約50％女性感染者無明顯症狀。衣原體感染者，女性感染人群70%以上無臨床症狀，男性50%無臨床症狀,下面我們一起看看男性最容易得的幾種性病，提前做好預防

1、淋病：在男性潛伏期2-14日，通常以尿道輕度不適起病，數小時後出現尿痛和膿性分泌物。當病變擴展至後尿道時可出現尿頻，尿急。檢查可見膿性黃綠色尿道分泌物，尿道口紅腫。

2、梅毒：這是由細菌感染引起的，它能侵襲人的心臟、眼睛、大腦、骨骼及神經系統。初期梅毒表現為陰部出現無痛潰瘍，可以侵犯皮膚、粘膜及其他多種組織部位。

3、生殖器濕疣：開始表現為陰部，大腿或臀部瘙癢或灼癢、疼痛。繼而，陰部、臀部、肛門或身體的其他部位會明顯的潰瘍。

4、非淋菌性尿道炎：男性非淋菌性尿道炎表現為尿道不適、發癢、燒灼感或刺疼，尿道紅腫，尿道分泌物多為漿液狀、稀薄、晨起有”糊口”現象。

怎樣避免被性病傳染

1、有異常時避免性交：當發現性伴侶外生殖器有病損、潰瘍或異常分泌物等，即須避免性交，並盡快到醫院進行診治。

2、屏障工具與殺精劑聯合使用：使用以殺精劑作為潤滑劑的陰莖套、子宮帽，同時具有機械和化學殺滅作用。有一種由殺精劑和海綿造成的避孕海綿，在國外就很受歡迎。在性行為前或性交時將其置入陰道中，放置時間可長達30多小時。

3、潔身自好：這是十分安全、簡便的預防方法。許多性病的初期或輕型往往無症狀，如淋病、生殖器皰疹、尖銳濕疣、非淋茵性尿道炎、愛滋病等，感染後不能被及時識別，惟有“潔身自好”，才不會帶來感染性病的危險。

4、避免某些性行為方式：口交、肛交等不良的性行為方式。以肛交為例，因直腸上皮通常比陰道上皮嬌嫩，肛交比經陰道性交更易損傷黏膜，引起感染。有些傳染病是通過口-糞途徑傳染的，故避免口-肛門或指-肛門性行為，可以減少這類疾病的感染機會。

有的婦女平時的生理性反應很正常，可是，每逢性生活後，就會出現尿頻的現象，幾乎幾分鐘就要跑一次廁所，令人十分苦惱。

1．女性的尿路發生感染。

由於生理上的特性，女性的尿道較男性的尿道短而直，故很容易在不潔房事中被細菌侵入，引發炎症。要防止這種情況的發生，其實一點也不難，只要做到：性交前後雙方都要清洗生殖器；性交後排尿一次；口服抗菌藥物

2．尿道綜合征

在性交活動中，由於機械性的刺激和性興奮常常會引起女性尿道充血，使尿道口和陰道口的黏膜腫脹，尿道口痙攣，尿道周圍腺體的正常分泌功能受阻，從而引起尿頻。要預防這種尿道綜合征需要注意以下幾點：性交前潤滑好外陰，避免性交動作太劇烈；性交後多飲水；房事後，要及時清洗外陰，並適當地加以按摩，有助於減輕痙攣。

3．沒有獲得充分性高潮

正如大多數男性所擔憂的，如果女性沒有獲得充分的性高潮，確實會在事後頻繁上廁所，這也是最主要的原因。

正常情況下，女性盆腔在興奮期時會完全充血，達到高潮後只需15-30分鐘就能消退。但男性若提前“熄火”，使得女性的性慾無法滿足，那盆腔充血會長時間存在，大約4～6小時才能消退，甚至有的需要1天時間。長此以往，可能會導致炎症，甚至是性冷淡。

4．性生活過頻

性愛過頻、持續時間過長，會讓女性陰道有不適感。女性的陰道黏膜很脆弱，性生活過程中，由於男性陰莖不斷抽送，很容易使黏膜受傷。此時，女性的大腦就會發出“排尿”的指令，試圖緩解陰道的不適。專家建議，女性性生活的頻率應保持在每週3次左右。只要採取必要的預防措施，就一定能避免事後尿頻。

以上內容是為大家介紹的有關“女人性生活後為什麼尿頻？性生活後尿頻的原因有哪些呢”，其實引起女性尿頻的因素是非常多的，而且平時的時候大家還需要多瞭解此病的病因，這樣的話，可以提前採取一些有效的預防措施，避免和減少此病的發生概率，而且大家還要養成良好的性生活習慣，不僅要性生活潔淨，而且還要規律和諧，最後希望大家身體健康

糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特徵的終身性代謝性疾病。長期血糖增高，大血管、微血管受損並危及心、腦、腎、周圍神經、眼睛、足等，據世界衛生組織統計，糖尿病併發症高達100多種，是目前已知併發症最多的一種疾病。糖尿病死亡者有一半以上是心腦血管所致，10%是腎病變所致。因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10～20倍。臨床資料顯示，糖尿病發病後10年左右，將有30%～40%的患者至少會發生一種併發症，且併發症一旦產生，藥物治療很難逆轉，因此強調儘早預防糖尿病併發症。

糖尿病有哪些並發症?

1、糖尿病足：糖尿病病人因末梢神經病變，下肢供血不足及細菌感染引起足部疼痛、潰瘍、肢端壞疽等病變，統稱為糖尿病足。

2、心臟病變：糖尿病人發生冠心病的機會是非糖尿病病人的2～3倍，常見的有心臟擴大、心力衰竭、心律失常、心絞痛、心肌梗塞等。

3、糖尿病腎病：也稱糖尿病腎小球硬化症，是糖尿病常見而難治的微血管併發症，為糖尿病的主要死因之一。糖尿病腎病的早期指標是尿白蛋白，也就是當尿常規中還沒有尿蛋白時，尿白蛋白已經升高，所以尿白蛋白比尿常規中的尿蛋白要敏感得多。

4、酮症酸中毒：糖尿病酮症酸中毒多發生於胰島素依賴型糖尿病未經治療、治療中斷或存在應激情況時。糖尿病病人胰島素嚴重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸進入肝臟氧化，其中間代謝產物酮體在血中的濃度顯著升高，而肝外組織對酮體的利用大大減少，導致高酮體血症和尿酮體。由於酮體是酸性物質，致使體內發生代謝性酸中毒。

5、神經病變：在高血糖狀態下，神經細胞、神經纖維易產生病變。臨床表現為四肢自發性疼痛、麻木感、感覺減退。個別患者出現局部肌無力、肌萎縮。植物神經功能紊亂則表現為腹瀉、便秘、尿瀦留、陽痿等。

6、眼部病變：糖尿病病程超過10年，大部分病人合併不同程度的視網膜病變。常見的病變有虹膜炎、青光眼、白內障等。糖尿病的病程越長，視網膜病變的發生率越高，不少糖尿病病人只知道定期查血糖和尿糖，而不知道需要定期查眼底，直到視力明顯下降才去看眼科，發現已經為糖尿病視網膜病變的晚期。

7、性功能障礙：大多數糖尿病患者都有陽痿、早洩、性欲低下，月經紊亂等等性功能障礙，可與糖尿病症狀同時出現，但大多數在糖尿病症狀之後出現。醫學認為糖尿病對性功能的影響可能與血管病變、骨盆植物神經病變有關。

結語:糖尿病併發症有很多種，如果不及時進行控制，輕則失明降低抵抗力，嚴重還可能會危及生命安全。雖然說到目前為止對糖尿病並沒有徹底治癒的辦法，但是卻有相關的途徑可以控制血糖，情況嚴重可以通過注射胰島素進行，日常生活中可通過調理生活習慣以及飲食結構改善身體狀況，因此糖尿病患者切勿太過灰心，要積極進行血糖的控制，就可以阻止糖尿病併發症的出現。

在立秋後，天氣慢慢開始轉涼，我們也能明顯的感受到早晚的溫差了。處在夏末秋初的季節，正是養生的好時機，夏天的餘熱還未散去，就要開始為冬天做準備了。秋天以後，天氣變得越來越乾燥。人的身體受大自然的影響，此時往往也會更加虛弱，稍微不注意有可能會引起感冒、咳嗽等不適。如果不能這個時候將身體調理好的話，到了冬天可能就會更加的難熬。俗話說的好“秋季進補，冬令打虎”。秋季適當進補可以彌補夏天對於身體的消耗和缺損，還可以增強人體的抵抗力和免疫力，為冬季防寒儲存能量。不過，秋季進補一定要選對食物，那麼秋季進補吃什麼合適，讓我們一起來看看吧。

下面要告訴的這幾種食物，都是對男性身體有著絕佳的幫助的，是滋補調養的最佳食物。秋季進補不能錯過的食物，讓男人進補可以得到更大的療效。

1.百合：

百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、磷、鐵及維生素等，是老幼皆宜的營養佳品。

中醫用百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥。

現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性。百合還可以抑制腫瘤的生長。

將百合洗凈，煮熟，放冰糖後冷卻食用，既可清熱潤肺，又能滋補益中。

2.大棗：

據中醫專家講，大棗不光是甜美食品，還是治病良藥。大棗性味甘平，入脾胃二經有補氣益血之功效，是健脾益氣的佳品。

中醫常用大棗治療脾胃虛弱、氣血不足、失眠等症。根據藥理研究，大棗有保護肝臟、降低血脂等作用。

專家介紹說，大棗雖然味甘、無毒，但性偏濕熱，故不能多食，尤其內有濕熱者，多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。

3.紅薯：

中國醫學工作者曾對廣西西部的百歲老人之鄉進行調查，發現此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣每日食紅薯，甚至將其作為主食。

紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等*必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。

這些物質能保持血管彈性，對防治男人習慣性便秘十分有效。

另外，紅薯是一種理想的減肥食品，因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉化為脂肪的功能。

4.枸杞：

枸杞具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。

至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等作用。

但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人最好不要食用。相反，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

5.山藥：

山藥中含有豐富的膳食纖維、多種氧化酶和澱粉酶等物質，有益於人體的消化和吸收，還能夠改善胃腸功能，有健脾益胃的功效。山藥可以單獨的蒸、煮食用，也可以用來炒菜或者燉湯，味道更鮮美，實在是秋季進補的好選擇。

6.蓮子：

秋天吃些蓮子是有好處的，尤其是有失眠的人，平時如果晚上總是睡不好覺，起夜多愛做夢的狀況的話，可以吃點蓮子來幫助改善。蓮子有紅白兩個色，白蓮子對於強健脾胃來說相對要來，紅蓮子有利於滋養血液，都可以食用。

秋天講究潤肺去燥，應該少吃辛辣刺激性的食物，以清淡飲食為主，以上幾種食物可以換著吃。

乳房是女性美的象徵，嬌美的乳房更是給女性增添了不少魅力。乳房的健康也越來受到廣大女性的關注，比如乳暈顏色突然變深，往往是體內雌激素升高的一種表現，如果排除服用激素類藥物或保健品，則很可能是卵巢癌。這是因為乳暈顏色突然變深，往往是體內雌激素升高的一種表現，很可能是因為服用激素類藥物或吃了一些含有雌激素的保健品引起的，如果排除以上因素，則可能是病理原因引起，比如惡性程度較高的卵巢癌。

卵巢癌分很多種類型，其中卵巢顆粒癌會分泌出較高水準的雌激素，同時也容易受到雌激素影響，進而引發癌變。因此，乳暈顏色如突然變深，應早到醫院排查，儘早發現癌變。那麼怎麼查看乳房的變化呢？

第一，乳頭、乳暈顏色加深，並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。

第二，乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成，形成突起，此時查乳房時並沒有病變，應該考慮肝臟功能是否出現異常。

第三，女性卵巢由於患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導致乳頭乳暈顏色加深，同時周圍可以出現小結節。

關心女性胸部身心健康早已變成如今的社會的一個網路熱點問題。對於此事，有權威專家強調，假如對一些不正確的飲食結構仍不高度重視，那麼這類發展趨勢仍會持續上升。為了乳房健康，我們最好減少這三種食材的攝入。

高鹽食品

鹽和別的含鈉元素量高的食材，會讓女士身體維持大量的血液，提升乳房不適感。因而，女士應盡可能吃一些鹽分較低的食品，少吃水果罐頭和較鹹的熟食品。

肉類食品

美國婦女健康管理中心的全新研究發現，吃肉類食品食品較多，不但攝取發熱量過多，另外也會攝取大量的膽固醇。而膽固醇會刺激性身體代謝大量的雄性荷爾蒙，而絕大部分乳房腫塊全是與雄性荷爾蒙有關的。因而，常常吃低脂食物的女士，乳房出現問題的概率相對性較小。權威專家宣導，在日常飲食中女士盡可能控制含荷爾蒙激素的肉製品攝取。

現磨咖啡

過多攝取現磨咖啡、可樂等刺激飲品，非常容易提升乳房組織的血液，加劇乳房的發脹感，使乳房覺得不舒服。

男人年少的時候幾乎很少有失眠的情況。但是，隨著男人年齡的增長，特別是過了30歲之後，身體的機能就開始衰退了。水分和廢棄物容易堆積在體內，所以身體會發冷，就會出現不容易入睡、從睡眠中驚醒的情況。

有調查表明，經常睡不著的人大多有以下9個陋習。

1.臨睡前看電腦、手機或電視，收到強光刺激

2.晚上很晚還去照明很強的場所

3.白天大部分時間呆在家裡

4.白天基本不曬太陽

5.經常焦躁煩惱

6.生活和工作不規律

7.很少活動身體

8.洗澡時隨意沖一下就完事

9.腳容易冷。大家不妨對照一下，是否有以上陋習。

男人失眠怎麼辦?

1、不要賴床：對於喜歡晚睡的失眠患者來說，早起不賴床是十分困難的，然而據醫生說“如果你今天10點睡7點起，明天12點睡10點起，這種生活方式很容易擾亂我們的睡眠節奏和生物鐘，形成良好的睡眠週期是保證睡眠質量的必要條件”。

2、晚間少動腦：多數男性喜歡在晚上看電影或看書，其實這是很容易導致失眠的，特別是看一些刺激性電影和容易引起情緒激動的書會使大腦處於興奮狀態，難以安睡。此外，晚上10點以後大腦會處於半休眠狀態，這個時間段無論工作學習都達不到預期的效果，因此刻意的選在夜間工作、學習的失眠患者不如早點入睡，選擇在第二天一早開展學習收效更佳。

3、晚上少飲酒：夜間少量飲酒的確可以促進睡眠，特別是紅酒，對女性美容以及促進老年人血液循環都有莫大好處，但夜間飲酒時間應控制在飯後兩小時，且不宜超過10點，值得一提的是，過量飲酒會導致大腦興奮、心跳加速以及腸胃負擔從而難以入睡，一般夜間飲酒不宜超過50ml，並且最好以葡萄酒、米酒、果酒等酒精含量低的酒為主，切忌用啤酒入睡，因啤酒含有大量氣泡會導致胃部脹氣，讓失眠患者更加無法入眠。

改善睡眠的食物有哪些?

1、香蕉

香蕉作為日常生活中常見的水果之一，人在食用後可以給身體帶來很多好處，尤其是在睡眠上，它可以平穩血清素和褪黑激素，此外，它還含有可讓肌肉鬆弛的鎂元素，能夠緩和人的緊張心情，幫助快速的進入睡眠，所以，經常失眠的男性可以常吃些香蕉，一般幫助改善其睡眠品質。

3、牛奶

關於牛奶，在這裡就不用多說了，因為很多人都明白牛奶所富含的營養是非常豐富的，不僅如此，在牛奶中還含有一些色氨酸，這種物質可以具有抑制大腦興奮的功能，能夠讓人極易入眠。所以，睡不著的時候，就喝杯牛奶吧。

4、蜂蜜

蜂蜜集百花之精華，人使用後對身體非常有益處，而且，蜂蜜對於失眠也是有很好的治療效果的，如果經常失眠的男性朋友，在晚上睡不著的時候，可以試試往溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，然後直接飲用，可以有效的幫助提高睡眠品質。

6、大棗

大棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、鈣等營養成分，有補脾安神的作用。晚飯後用大棗煮湯喝，能加快入睡時間。

遺精是未婚男子常見的生理現象，即在無性交活動的情況下發生的一種射精活動。男性進入青春期後，隨著睾丸的發育，產生的精子以及精囊、前列腺等附屬性腺分泌的精漿積聚到一定數量，處於飽和狀態時，就會通過遺精方式排出體外。遺精開始的年齡和頻度個體之間差異很大，大多在14歲開始，每l～2周遺精1次。在有規則的．性生活時經常出現遺精，或遺精過於頻繁(每1～2天1次)，或在非性活動時的想像思維及接觸中就出現遺精則是病理現象。

遺精就是在無性交狀態下的一種射精活動。在睡眠做夢時遺精，稱為夢遺；在清醒時遺精，稱為滑精。俗話說：“精滿則溢”。精液時刻產生，貯滿時，就通過遺精的方式排出體外。遺精分生理遺精和病理性遺精。

未婚男青年出現遺精一般有兩種情況：一種是生理性，這是正常現象，每個月出現1～3次遺精，不能算病態。第二種是病理性，遺精次數較多，如夢中遺精，甚至在天性興奮的情況下也遺精。其原因一方面由於長期手淫或思想過分集中於性有關問題，另一方面可能患有包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等疾病，造成局部刺激所引起。

每月l～3次的遺精，屬生理性，一般沒有什麼影響。但頻繁的遺精，注往使青年人處於一種疑慮、緊張、擔憂、羞澀的心理狀態，有些弱型氣質的男青年，夢遺後由於不能正確理解，更加沉默寡言，鬱悶不樂，注意力不集中，甚至失眠，影響工作、學習和健康。其實，未婚青年遺精是常見現象，不必過份擔憂，如能掌握預防知識，完全可以控制病理性遺精。

男性如何預防遺精

1.瞭解性生理衛生知識，糾正錯誤的遺精觀念，消除不必要的思想負擔，要用科學知識武裝自己。

2.節制戒除手淫。少菸、酒、茶、椒、蒜、薑、韭菜等刺激性食物，羊肉、狗肉等熱性的食品，不宜盲目的服用具有強壯興奮性質的藥物。

3.睡前要溫水清洗外陰，不宜使用燙水，可以最大限度的避免遺精。

4.睡覺時取屈膝側臥的姿勢，不宜仰面平臥。被褥不能過厚，過暖，被上不可覆蓋衣物，加重壓力。內褲不宜過緊。

5.如果有包皮過長，應做包皮環切手術。如果有龜頭炎，血精，前列腺炎應及時治療，這樣也能預防遺精。

6.如若頻繁遺精，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。

現如今有不少男性朋友都會受到肥胖的困擾，肥胖的發生不僅會導致性能力的降低、身體素質的減弱、慢性疾病的發病幾率上升，還會誘發各種膽道疾病和心血管疾病，還會嚴重影響到男性患者朋友的心理健康，因此肥胖所帶來的危害十分巨大。
相關國際研究表明全球有將近三分之一的人處於營養失衡的狀態之中，而營養失衡主要包括倆種，一種是營養缺乏，另一種是營養過剩。而營養失衡往往導致的一種結果就是身體的肥胖，很多人對肥胖的危害瞭解並不全面，因此對肥胖這種問題並不重視，正是這種錯誤的認知使得肥胖給我們帶來更多的損害。

1、死亡率升高：已知肥胖人比正常體重人的死亡率明顯增高，如糖尿病、膽石症、肝硬化等，在肥胖人中病死率為正常體重人的2.06—3.83倍;櫻性腎炎、冠心病、腦出血等，在肥胖人的病死牢為正常體重人的1.3l一1.91倍。資料表明隨著肥胖度的增加，死亡率也相應升高，例如40一49歲年齡組中，超過正常體重30%以上者男性死亡率平均可達42%。科學家們預測，如果每人都維持在理想體重，則冠心病的病死率比目前可減少25%，充血性心力衰竭及腦血管意外的病死率可減少35%。

2、糖尿病：肥胖可合併許多代謝紊亂，包括葡萄糖耐量改變、胰島素反應不敏感、高胰島血症、高三醯甘油血症以及動脈粥樣硬化等，這些代謝紊亂常可引起糖尿病。長期持續肥胖者，糖尿病發病率明顯增高。有人統計成人糖尿病發病率在肥胖患者中4倍於非肥胖成人。而在胰島素非依存性糖尿病(NIDDM)思者中，80%是肥胖，60%肥胖患者有犢耐量異常。40歲以後的糖尿病患者，肥胖者佔70%一80%。

3、高脂血症：正常人血脂的含量，膽固醇在<5.2mm。1兒，三gE甘油在<1.70mm01/I—l p—gS蛋白在240一480m8%。高脂血症時，其膽固醇、三醯甘油等均高於正常值。高膽固醇血症對於動脈粥樣硬化性疾病，已被公認為危險因數;高三酷甘油血症被認為是動脈粥樣硬化的一個危險因數，尤其是膽固醉與三醯甘油同時升高時，更易引起動脈粥樣硬化症。

4、高血壓病：肥胖患者的高血壓發病率大大超過正常體重的人。肥胖者早在10一20歲時就可能有高血壓的傾向。肥胖患者的氧消耗量、心搏出量、循環量增加，收縮期血壓升高。目前已經證實，肥胖不僅易引起血壓增高，且血壓的升降與體重的增減也有密切的關係。

5、可導致呼吸功能不全：尤其是特別肥胖的男性，由於其胸壁和腹壁脂肪過多，會導致呼吸活動受到限制，從而出現各種病症，如有的患者可出現紫紺，如因呼吸功能受影響長期缺氧時，還可繼發紅細胞增多症，甚至有的可發展成慢性肺心病。

6、其它危害：男性肥胖還可引發其它疾病出現，從而危害到健康，如可引起膽道疾病、誘發骨關節疾病等。

早洩是男性最常見的性功能障礙，其發病率約占男性總人口的20%~30%。多數研究表明早洩的發病是一個多因素參與的過程，會受到器質性疾病、心理負擔及夫妻關係等因素的影響。長期的患病將使男性的生殖及身心健康面臨著巨大的威脅。日常生活中很多男性，在不知不覺中早洩以然上身，早洩讓充滿夢想的天空，呈現陰雨連綿；早洩使幸福的婚姻，漸入冷清；早洩危害著眾多男性的身心健康，也擾著眾多男性的生活。要想治癒早洩，必須知道其根源，今天為大家解析早洩的原因。

男性早洩的原因有哪些?

1.不良的心理因素，男性存在焦慮和抑鬱，並且夫妻感情不和，導致夫妻交流不統一，這樣對於性生活的影響是很大的，會導致在性生活的時候提前射精。

2.男性經常的手淫，很多男性害怕手淫的時候，被別人發現而遭到恥笑，所以在手淫的時候就會非常的緊張，想快速的射精，這樣就會養成早洩的習慣

3.一些疾病導致的，常常見於盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等，這些疾病會直接影響控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。

4.體內雄性激素不足，雄性激素(主要為睾酮)由睾丸內的間質細胞分泌，可分佈到*全身，對於維持男性正常的性功能和生殖功能具有重要作用。雄性激素不足，不但會影響男性精子生成和認知能力(空間能力、數學能力)，還會使男性性慾減退，出現射精過早或陽痿不舉等性功能障礙狀況。

結語：有人說，早洩是“女人的病”，痛苦的只是女性，這失之片面。要知道，早洩的男人有極大的挫折感。如果再不幸聽到一句“沒用”，那他的自尊心、自信心就倍受打擊，他的痛苦絕不少於女性。性是兩個人對生活的共同體驗，任何一方的不快都會使性生活黯然失色。性不和諧也是最常見的家庭矛盾導火索。美國的海密爾頓博士說“只有很偏見、很不謹慎的婚姻專家，才會說多數婚姻衝突，不是由於性的不和諧造成的。無論如何，由其它困難產生的衝突，許多時候可以化為烏有，如果夫妻關係本身是滿意的話。”近幾年的離婚統計報告中，性不和諧是導致現今婚姻破裂的重要原因之一。

男性朋友一旦出現了腎陽虛或者是其他腎功能失調的問題，可能會大大影響到自身的生活品質和水準，也會成為很多男性朋友的一大難言之隱 ，陽虛體質是所有的體質類型中所占比例最大的一種，手腳發涼、怕冷是陽虛的基本徵象。同時，陽虛體質在所有的體質中也是導致的疾病最多的體質類型，下面就來給大家說說男人陽虛的表現和調理方法，希望能幫助到你。

男人陽虛的表現

體內的陽氣虧虛，機體失去溫養，推動，蒸騰和氣化功能的減退造成的虛寒證候。常伴有肢體畏寒，喜喝熱飲，小便清長，大便稀薄，面色蒼白，伴有精神萎靡，性欲減退，陽痿早洩，精冷滑精等症狀

男人陽虛如何調養

1、精神調養

陽氣不足的人常表現出情緒不佳，如肝陽虛者善恐、心陽虛者善悲。因此，要善於調節自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。

2、環境調攝

此種人適應寒暑變化之能力差，稍微轉涼，即覺冷不可受。在夏季，要注意培補陽氣，如果能在夏季進行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分鐘，可以大大提高適應冬季嚴寒氣候的能力。因為夏季*陽氣趨向體表，毛孔、腠理開疏，陽虛體質之人切不可在室外露宿，睡眠時不要讓電扇直吹;有空調設備的房間，要注意室內外的溫差不要過大，同時避免在樹蔭下、水亭中及過堂風很大的過道久停，如果不注意夏季防寒，只圖一時之快，更易造成或手足麻木不遂或面癱等中醫所謂的“風痹”病的發生。

3、飲食調養

多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、雞肉。根據“春夏養陽”的法則，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子湯一次，配合天地陽旺之時，以壯*之陽，最為有效。

4、體育鍛煉

因“動則生陽”，故陽虛體質之人，要加強體育鍛煉，春夏秋冬，堅持不懈，每天進行1～2次。具體項目，因體力強弱而定，如散步、慢跑、平時可以做一些能夠振興和提升陽氣的鍛煉，如五禽戲中的虎戲能夠起到益陽氣，強筋骨的作用。可以堅持按摩足三裡和湧泉穴能夠改善陽虛的症狀。在鍛煉時要防止風寒之邪入侵，要注意防寒保暖，不宜在陰天或者潮濕的地方鍛煉，可以在陽光充足的上午進行戶外運動。運動時運動量不宜過大，以防汗出傷及陽氣。