分類: 疾病與健康

龜頭炎如果不及時治療，不僅會嚴重影響患者的生活，還會誘發包皮炎、前列腺炎等炎症，給患者的身體造成嚴重的傷害。所以，患者都會儘快到醫院進行治療。不過，在治療後，有部分患者，龜頭炎總是反復發作，遲遲不能治好、那麼，為什麼龜頭炎反復發作？，

引起龜頭炎複發的原因：

1、性伴侶患有念珠菌、滴蟲、支原體、淋球菌等病原體感染而沒有同時得到治療，如果這樣，患者的龜頭炎就只能說治了標卻沒有治本，在性交時又將被感染，導致龜頭炎的發生，感染局部，產生紅腫、灼熱發癢的龜頭炎癥狀。

2、不注意外生殖器衛生：青年男子包皮的皮脂腺分泌常常比較旺盛，如果不注意經常清洗外生殖器，或清洗時沒有將包皮上翻，包皮皮脂腺的分泌物就會積存在包皮下，形成像豆腐渣樣的包皮垢。包皮垢是細菌的良好培養基，不及時清除就容易誘發疾病。

3、但是如果龜頭炎患者在治療的時候沒有進行正規治療，而且在治療期間也不注意相關事項，龜頭炎極易反覆發作。尤其是包皮過長的情況造成的，包皮過長使得污垢不易清除再加上平時不注意清潔衛生，或者是女性有婦科炎症，性生活後再次感染等，那麼再次患上龜頭炎的可能性很大。

很多患者由於對疾病的不瞭解和不重視，加上由於錯誤的治療方法，常常會導致包皮龜頭炎反復發作，給自身帶去了很多的困擾，也因此，很多患者都認為包皮龜頭炎是不能治好的疾病。

其實不然，醫生指出，包皮龜頭炎並不是不能治的疾病，它常因病菌感染而引起，其中包皮包莖是最為常見的。因此，治療包皮龜頭炎，首先要去專業醫院做個詳細檢查，確定病因，在對症治療，如果存在包皮包莖的情況，也要儘早的接受手術治療。

首先陽痿早洩不是病，只是平時不注重生活習慣和一些不良習慣造成的，想改善需要先瞭解自己的身體情況和造成的原因，第一，腎氣血不足，第二陰莖海綿體受損供血不通順，第三龜頭敏感。身體出現問題需要通過針對性的鍛煉恢復,那麼如何調節呢?

1、飲食調節：

飲食在治療早洩當中是佔有一席之地的，在我國通常有食補藥補的習俗，當然早洩也不能亂補。中國有句老話：葯療不如食療，食療不如運動。在我國的傳統中醫更注重的是從飲食上面來預防和治療一些疾病，用飲食來進行早洩的調理，可以多食用一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有微量元素鋅，鋅不但可以提高*免疫力，還是*和性激素的重要組成成分。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅量也比較高。如魚蝦，海帶等等。

2、心理調節

可能出現早洩後會對患者的心理造成很大的壓力，長期處於壓力中對於癥狀的消除可能沒有一點好處。早洩的病因多由心理因素的原因所導致。比如性生活時心理緊張、焦慮、等此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早洩的發生，所以早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面心理情緒，樹立健康性心理，保持樂觀的態度，這都是早洩的調理方法。

3、體育鍛煉

男性在治療過程中還應該鍛煉身體，減少夫妻生活次數，養精蓄銳，讓身體儘快恢復到正常的水準。體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早洩的康復上也有效果，所以它也是早洩的調理方法之一。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，體操，去健身房鍛煉也是不錯的選擇哦。

丈夫有陽痿早洩，女性一定不要嫌棄，應該配合治療，並且叮囑丈夫進行治療過程中及至之後的護理。陽痿早洩對男性的危害是比較嚴重的，平時要養成良好的生活習慣，預防這種疾病的發生，如果一旦出現了這種疾病的症狀一定要及時治療，並且平時也要做好護理工作。

女人談乳腺癌就色變。如何預防乳腺癌呢？其實吃水果也能降低乳腺癌的風險哦。
女性朋友患上乳腺癌的機會越來越大，很多女性朋友也怕自己會得這個疾病，因為如果得了乳腺癌是要切除乳房的。所以說，乳腺癌給女性朋友帶來很多的困苦。中醫提倡養生以防病，保健以強身，今天介紹一下關於乳腺癌吃水果的預防。

1、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4~12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷身體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。

2、柑橘

柑橘類水果如橘子、柚子、柳丁、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。

3、大棗

大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿蔔素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質，預防乳腺癌。

4、山楂

能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C，適宜消化道和女性生殖系統癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

5、芒果

女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧。專家介紹，丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發現，細胞分裂週期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。

　6、紅蘋果、葡萄

研究人員發現，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對乳腺癌有防治作用。科學家經過實驗發現，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細胞中蛋白質的生長，同時還能降低腫瘤細胞對雌激素的反應能力，預防乳腺癌。紫葡萄等也含有該植物成分。

當然，能夠起到預防乳腺癌作用的水果並不止這些，吃水果也不是唯一的預防乳腺癌的辦法，還必須配合規律的生活、戒煙限酒、及時生育哺乳、保持樂觀的情緒等其他措施。

關於前列腺炎的治療週期，許多醫生認為，前列腺炎的治療週期，一般急性前列腺炎的治療週期較短，慢性前列腺炎治癒的時間較長，治療方案因情況而異。 積極治療和患者自身的健康水準也是決定前列腺炎治療週期長短的因素。，由於每個患者病情不同，治療方案會有所不同，那麼如何有效治療前列腺炎？

1.前列腺炎的抗生素治療。抗生素治療是比價常見的藥物治療方法，簡單方便，但是同時可能會出現一些不適的情況。這種方法相對簡單方便，但是抗生素分解比較快，使藥效不能達到一定濃度而使療效不那麼明顯，使前列腺炎得不到及時治療，以致埋下更深的隱患。由於抗生素全身用藥在前列腺中不易達到有效濃度而影響療效，所以便出現了將抗生素直接注入前列腺的治療方法。

2.前列腺炎的物理治療。還有就是物理治療方法，利用一些物理元素讓我們的疾病得到有效的緩解。對於比較嚴重不適合藥物治療的前列腺炎患者來說，物流治療就是不錯的選擇，物理治療主要是藉助各種物理因素，如電、熱、光、聲、水等，從而起到改善局部血液循環，有助炎症的消散的效果。

3.前列腺炎的治療方面需要選擇敏感的藥物，並且藥物需要足量，發病之後一定要按療程進行治療，同時可以選擇性的配合物理手段治療，比如使用微波，導融等技術，但是需要專業的醫生進行。治療前列腺炎的時候一定要注意多活動身體，緩解前列腺充血的狀態，不要總是久坐或者久站，並且沒有治好前一定不要進行性生活。

前列腺炎在生活中必須重視問題

1.防止同房生活，特別是禁止同房中斷和頻繁自慰。

2 .避免長時間騎自行車.騎馬或騎馬。

3 .為了預防感冒，請避開寒冷和感冒的時間段。

4.前列腺疾病，尤其是尿路感染的，應及時治療，不得拖延。

現在很多男性朋友的私處是非常潮濕的，而男性朋友也常常為此煩惱，因為陰囊潮濕就會容易滋生一些細菌，就很容易發一些男性疾病，讓男性朋友出現一些尷尬的情況產生，那麼為什麼男性朋友的私處總是濕漉漉的呢，

如果從中醫的角度上來說，導致男性陰囊潮濕的一部分原因是因為脾濕過重所導致。我們人的水液代謝主要是三個臟腑，第一個肺、第二個脾，第三個是腎，而一些存在有陰囊潮濕的男性，其脾阻運化從而導致食物以及水都不能很好的輸送到身體各個部位。

陰囊潮濕吃什麼治療

果蔬

陰囊濕疹患者應多吃蔬菜水果，因為蔬菜水果中含有豐富的維生素以及礦物質。如胡蘿蔔水、鮮果汁、、菜泥、果泥等，以調節陰囊的生理功能，減輕皮膚過敏反應。

山藥

山藥有補脾健胃之功效，因為大部分陰囊潮濕患者患病的一大原因便是脾濕過重，山藥可有效緩解脾濕、脾虛。凡脾濕不能正常運化者可以多食，以增進濕熱排出體內，減少相關疾病的發作，可與小米進行煮粥進食。

薏米

薏米性味甘淡微寒，其主要的功效是利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，與紅豆可以煮成薏米紅豆粥，利水健脾效果更佳。

紅豆

主要功效：健脾止瀉，利水消腫，尿多者慎食。

紅薯

明李時珍《本草綱目》載：“番薯具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陽之功效”。《金薯傳習錄》雲：“能治痢疾、酒積熱瀉、濕熱、小兒疳積”等多種疾病。生薯塊中的乳白色漿液，是通便、活血、抑制肌肉痙攣的良藥；對治療濕疹、蜈蚣咬傷、帶狀皰疹等疾病有特效。其方法是將生薯塊搗爛、擠汁，塗於患處，數次可愈

食物只有預防或改善症狀的作用，並不能絕對代替藥物進行治療疾病。患上陰囊潮濕後，還需要科學用藥進行治療。

現在電視上轉播的國內外足球賽很多，不少老年觀眾十分喜愛看足球，不知道你們是否留意到這麼一個現象，每當在禁區前罰直接或間接任意球時，守方充當人牆的隊員總是不約而同地用雙手捂在下身前面，這是為什麼呢?

這是因為男子的整個外陰部，包括陰莖和睾丸，都是要害部位，尤其是睾丸。由於睾丸神經分佈及其外面的那層又厚又韌的白膜，使它的體積受到嚴格限制而不能輕易變形。

所以，睾丸是一對捏不得碰不得的嬌嫩器官，它們對壓力極其敏感。比如，你可以隨便捏捏自己的大腿肌肉，或捏捏肚皮，這都不會感到特別疼或難受，可是你要用同樣的勁或者更小的勁去捏一下睾丸，那就不能忍受了。

因此，一旦男子的會陰部，包括陰莖、陰囊、睾丸被足球重重擊中，一定會疼得打滾，痛苦不堪，無法忍受，甚至會疼得暈過去，發生所謂神經性休克。在過去的不少小說中就描寫到睾丸被踢傷致死的故事。

按理說，睾丸所處的位置不大容易受到傷害，可是也有一些情況容易使睾丸受到直接打擊，如從自行車上跌下來，或跌坐在某硬物上，正好碰在睾丸上，這時，人們無法躲避這種來自下方的打擊。特別是老年人，手腳不靈便，很容易從自行車上跌下來，或跌在路邊小溝裡，難免在下滑過程中使睾丸受損。

俗話說，防患於未然，老年人特別要小心，避免產生上述危險。睾丸十分嬌嫩，老年人的陰囊皮膚萎縮後變得很單薄，保護能力就更差了，尤其是陰囊皮膚彈性差，睾丸懸掛的程度也加重了，所以更要特別注意。

睾丸受到打擊後會反射性收縮至緊貼會陰處，因此，只要受到的打擊不是太重，稍稍活動一下，使縮上去的睾丸迅速下降到原來的位置即可，不然的話，因受外力刺激而提升的睾丸長期處於不正常位置，睾丸扭轉會使血管扭曲、睾丸血液供應中斷、缺血時間過久等導致睾丸組織壞死。

如果疼痛很快緩解，一般也就沒有什麼問題，但如果受力過重，疼痛不止，或尿中混有血液的話，就應立即送往醫院泌尿科進行檢查和救治，如果錯過治療良機，就會出現嚴重併發症，那時就追悔莫及了。

睾丸對於男性是非常重要的，而且睾丸非常脆弱，一不小心可能就對睾丸造成一定的傷害。因此男性朋友平時要保護好睾丸，注意儘量穿寬鬆的褲子和材質好的內褲，這樣有利於睾丸散熱，避免下身溫度過高對睾丸造成損害。除此之外注意不要久坐，尤其不能長時間坐在鬆軟的沙發上，這樣會壓迫睾丸，影響性功能。

男人在生活當中出現的射精障礙一定要引起重視，因為射精障礙是一種疾病，在生活當中，男性主宰著性生活，男性一旦出現了性高潮的時候就會表現出射精的症狀，但是如果男性沒有射精，造成的後果是非常嚴重的，女性往往會達到性高潮希望男性去射精，如果沒有射精，女性就會多疑，那麼引起男人射精障礙是什麼原因呢!

不射精分為原發性不射精和繼發性不射精兩種。原發性不射精是指勃起的陰莖從未能在陰道內射精；若過去有性交射精，而現在喪失在陰道內射精的能力，則為繼發性不射精。

不射精的原因有幾下的幾種，主要有：

1、心理障礙。性無知，從小接受的教育都把性歪曲為下流骯髒、淫穢；對性生活缺乏正確認識；有“手淫射精是邪惡的”思想。女方害怕性交疼痛；怕損傷陰道和內臟器官而限制男方抽動；女方身體虛弱而限制性生活。男女雙方感情不融洽，害怕妊娠以及性生活中的各種陋習。

2、性神經中樞興奮不夠。

3、陰莖性感不足，缺乏快感。

4、陰道過於寬鬆，對陰莖刺激不夠。

5、內分泌系統紊亂，性激素分泌不足。

6、吸食毒品。

7、局部包皮過長，在陰道內摩擦時龜頭奇癢難忍，包皮嵌頓、疼痛，性交被迫中斷。

8、嚴重精阜炎不能有效參與射精過程等。

其實不射精90%為心理因素，器質性原因較少，可有以下幾方面：局部因素，如膀胱鬆弛、精阜肥大、陰莖損傷、陰莖硬結症、尿道下裂；神經性因素，如大腦功能的異常、周圍神經損傷、脊髓損傷、睾丸腫瘤切除進行腹膜外交感神經切除術；藥物性因素，如用抗交感神性葯治療高血壓病（胍乙啶）、抑鬱症，常常有引起損傷射精功能的副作用。

上面所講到的是關於男人射精障礙是怎麼回事的一些病因，那麼我們在生活當中男性朋友一定要注意，出現了疾病就應該儘早的進行治療，以免會給我們的身體造成嚴重的傷害和影響，上面的因素我們要在生活當中盡力的去避免。

很多女性朋友都感覺生完孩子有種元氣大傷的感覺，身體覺得特別的虛。坐月期間就尤其要注意對身體的調理，產後護理變得尤為重要。俗話說“月子養的好，煥發第二春”，足見女性產後護理的重要性，而且事實證明，月子養得好的女人，不管是氣色還是身體狀況都要比月子養得不好的女人好很多，甚至可以改善很多孕前不好的身體情況，比如皮膚會變好，痛經會改善，頭髮會更多更好，身體各項平衡更穩定，

女性產後護理首先就需要注意飲食

以流食或半流食開始

新媽媽產後處於比較虛弱的狀態，胃腸道功能難免會受到影響。尤其是剖腹產的新媽媽，麻醉過後，胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復。因此，第1個星期的月子餐，最好以好消化、好吸收的流食和半流食為主，例如稀粥、蛋羹、米粉、湯麵及各種湯等。

適當補充體內的水分

新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。

清淡適宜 易消化

月子餐應清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物，都要盡量清淡，循序漸進。切忌大魚大肉，盲目進補。食鹽少放為宜，但並不是不放。

不宜食用生、冷、硬的食物

產後宜溫不宜涼，溫能促進血液循環，寒則凝固血液。在月子裡身體康復的過程中，有許多惡露需要排除體外，產傷也有淤血停留，生冷的食物會使身體的血液循環不暢，影響惡露的排出。還會使胃腸功能失調，出現腹瀉等。

葷素搭配 營養豐富

一般人提倡月子餐要大吃雞、魚、蛋，忽視其他食物的攝入。其實，某些素食除含有肉食類食物不具有或少有的營養素外，一般多有纖維素，促進消化，防止便秘。因此，葷素搭配，營養才豐富。

切忌盲目進補

科學的月子餐不是盲目地進食補藥和補品，如人蔘等，盲目進補不但不能幫助身體恢復，而且還有可能使新媽媽出現便秘、牙齦出血、口臭等等不良癥狀。

少吃多餐

孕期時脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫，產後的胃腸功能還沒有恢復正常，所以月子餐要講究少吃多餐，可以一天吃五到六次。採用少食多餐的原則，既保證營養，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。

心理護理

產後抑鬱是常見的產後併發症，對產婦的身心健康影響極大，根據相關資料顯示，有 80% 產婦產後會出現不同程度的抑鬱情況，嚴重的產婦會出現自殺行為。需要護理人員加強重視，提高產婦對自身心理變化情況的重視，能夠儘量開導自身，遇到問題多請教醫生，避免不良情況的發生。家屬則需要對產婦的心理變化情況進行觀察，提高家屬對產婦的重視程度，從而促進產婦早日恢復身體健康。

您是否有過這樣的經歷,喉嚨總是很乾，晚上特別厲害，晚上睡覺到半夜總要起床喝水,尤其是早晨起來以後，嗓子乾燥的不行的，而且還感覺到嗓子裡面有螞蟻在爬似的，即使每天喝很多的水，也是沒有任何效果的,那麼嗓子乾怎麼辦?

嗓子發乾一定要注重保養，能不用藥就不用藥，如果癥狀嚴重一定要諮詢醫生，在醫生的指導下用藥。以下將介紹一些嗓子發乾的應急小偏方。

蜂蜜

蜂蜜是天然滋養食品，具有潤燥解毒的功效。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分鐘後咽下，可快速緩解咳嗽、嗓乾的病情。這種方法的副作用是傷牙，要及時刷牙漱口。

桔子加鹽

教你一個快速潤嗓的小偏方，就是將桔子榨成汁，加少許鹽,攪拌均勻後喝下去。

水果和水

在嗓子發乾時，可以加大吃水果的量，尤其是甜葡萄、蘋果、香水梨等甜果汁多的水果。

少講話、多休息

疲勞過度會降低免疫力，加重病情。嗓子乾的時候，不要講太多話，特別是不要高聲講話，否則會加重病情。

飲食上不可犯的忌諱

飲食要清淡，不宜太鹹，不宜吃辣椒，不宜喝酒，太鹹太辣都會引發咽炎。

保持空氣質量

保持空氣質量，室內勤通風，保持濕度。

戒菸酒

要做到戒煙限酒，因為煙酒都是刺激性的東西，容易對咽喉有損傷，所以要想避免嗓子發乾，首先要做到不抽煙喝酒。當然，戒煙主要靠意志力；有時，實在熬不住，可以考慮連根拔戒煙茶輔助戒煙，或許能夠事半功倍。

胖大海

如果嗓子乾的嚴重影響說話的話，可以去藥店買一些膨大海泡水喝，一天一顆泡水喝非常管用。如果覺得適應不了膨大海的口味，則可以試試五味清嗓潤肺茶，因為它也含有膨大海，能夠起到潤嗓效果。

生活方式在前列腺炎的發病因素中占著非常重要的地位。一些臨床症狀並不嚴重的患者,只出現輕微的尿頻、尿疼、尿急等症狀,不用急於去醫院做過度的檢查和過度的治療,可以自行觀察一周,自查病因,是否酗酒、過食辛辣等原因造成,一旦停止這些不良生活方式,多飲水,症狀就會逐漸改善。這裡告訴大家一個小妙方:經常吃些蘋果,對治療慢性前列腺炎大有好處的。

我們知道，蘋果，性味甘美，營養豐富。據測定，它含果糖6.5%～11.2%，葡萄糖2.5%～3.5%以及蔗糖1.0%～5.2%。它還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、B2、C和胡蘿蔔素等，以及少量蛋白質和脂肪。因為它含的營養成分全面，又容易被消化吸收，非常適宜于嬰幼兒、老人和病人食用。如果生食或熬膏(果醬)，有補脾氣，養胃陰的作用。

“蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。國外通過一項實驗研究發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青黴素相似。

與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。因此，慢性前列腺炎的患者經常食用蘋果非常有益。

若能每天保證吃2-3個新鮮的蘋果，可以起到有效的調理作用，減輕前列腺炎引起的不適症狀。況且，長期吃蘋果不僅沒有任何副作用，而且有利於人體吸收和利用，比吃藥的效果更佳。若沒有鮮蘋果，飲用蘋果汁或食用果醬也可以。