分類: 疾病與健康

男人在生活當中出現的射精障礙一定要引起重視，因為射精障礙是一種疾病，在生活當中，男性主宰著性生活，男性一旦出現了性高潮的時候就會表現出射精的症狀，但是如果男性沒有射精，造成的後果是非常嚴重的，女性往往會達到性高潮希望男性去射精，如果沒有射精，女性就會多疑，那麼引起男人射精障礙是什麼原因呢!

不射精分為原發性不射精和繼發性不射精兩種。原發性不射精是指勃起的陰莖從未能在陰道內射精；若過去有性交射精，而現在喪失在陰道內射精的能力，則為繼發性不射精。

不射精的原因有幾下的幾種，主要有：

1、心理障礙。性無知，從小接受的教育都把性歪曲為下流骯髒、淫穢；對性生活缺乏正確認識；有“手淫射精是邪惡的”思想。女方害怕性交疼痛；怕損傷陰道和內臟器官而限制男方抽動；女方身體虛弱而限制性生活。男女雙方感情不融洽，害怕妊娠以及性生活中的各種陋習。

2、性神經中樞興奮不夠。

3、陰莖性感不足，缺乏快感。

4、陰道過於寬鬆，對陰莖刺激不夠。

5、內分泌系統紊亂，性激素分泌不足。

6、吸食毒品。

7、局部包皮過長，在陰道內摩擦時龜頭奇癢難忍，包皮嵌頓、疼痛，性交被迫中斷。

8、嚴重精阜炎不能有效參與射精過程等。

其實不射精90%為心理因素，器質性原因較少，可有以下幾方面：局部因素，如膀胱鬆弛、精阜肥大、陰莖損傷、陰莖硬結症、尿道下裂；神經性因素，如大腦功能的異常、周圍神經損傷、脊髓損傷、睾丸腫瘤切除進行腹膜外交感神經切除術；藥物性因素，如用抗交感神性葯治療高血壓病（胍乙啶）、抑鬱症，常常有引起損傷射精功能的副作用。

上面所講到的是關於男人射精障礙是怎麼回事的一些病因，那麼我們在生活當中男性朋友一定要注意，出現了疾病就應該儘早的進行治療，以免會給我們的身體造成嚴重的傷害和影響，上面的因素我們要在生活當中盡力的去避免。

很多女性朋友都感覺生完孩子有種元氣大傷的感覺，身體覺得特別的虛。坐月期間就尤其要注意對身體的調理，產後護理變得尤為重要。俗話說“月子養的好，煥發第二春”，足見女性產後護理的重要性，而且事實證明，月子養得好的女人，不管是氣色還是身體狀況都要比月子養得不好的女人好很多，甚至可以改善很多孕前不好的身體情況，比如皮膚會變好，痛經會改善，頭髮會更多更好，身體各項平衡更穩定，

女性產後護理首先就需要注意飲食

以流食或半流食開始

新媽媽產後處於比較虛弱的狀態，胃腸道功能難免會受到影響。尤其是剖腹產的新媽媽，麻醉過後，胃腸道的蠕動需要慢慢地恢復。因此，第1個星期的月子餐，最好以好消化、好吸收的流食和半流食為主，例如稀粥、蛋羹、米粉、湯麵及各種湯等。

適當補充體內的水分

新媽媽在產程中及產後都會大量地排汗，再加上要給新生的小寶寶哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新媽媽要大量地補充水分，喝湯是個最好的既補充營養又補充水分的好辦法。

清淡適宜 易消化

月子餐應清淡適宜。無論是各種湯或是其他食物，都要盡量清淡，循序漸進。切忌大魚大肉，盲目進補。食鹽少放為宜，但並不是不放。

不宜食用生、冷、硬的食物

產後宜溫不宜涼，溫能促進血液循環，寒則凝固血液。在月子裡身體康復的過程中，有許多惡露需要排除體外，產傷也有淤血停留，生冷的食物會使身體的血液循環不暢，影響惡露的排出。還會使胃腸功能失調，出現腹瀉等。

葷素搭配 營養豐富

一般人提倡月子餐要大吃雞、魚、蛋，忽視其他食物的攝入。其實，某些素食除含有肉食類食物不具有或少有的營養素外，一般多有纖維素，促進消化，防止便秘。因此，葷素搭配，營養才豐富。

切忌盲目進補

科學的月子餐不是盲目地進食補藥和補品，如人蔘等，盲目進補不但不能幫助身體恢復，而且還有可能使新媽媽出現便秘、牙齦出血、口臭等等不良癥狀。

少吃多餐

孕期時脹大的子宮對其他的器官都造成了壓迫，產後的胃腸功能還沒有恢復正常，所以月子餐要講究少吃多餐，可以一天吃五到六次。採用少食多餐的原則，既保證營養，又不增加胃腸負擔，讓身體慢慢恢復。

心理護理

產後抑鬱是常見的產後併發症，對產婦的身心健康影響極大，根據相關資料顯示，有 80% 產婦產後會出現不同程度的抑鬱情況，嚴重的產婦會出現自殺行為。需要護理人員加強重視，提高產婦對自身心理變化情況的重視，能夠儘量開導自身，遇到問題多請教醫生，避免不良情況的發生。家屬則需要對產婦的心理變化情況進行觀察，提高家屬對產婦的重視程度，從而促進產婦早日恢復身體健康。

您是否有過這樣的經歷,喉嚨總是很乾，晚上特別厲害，晚上睡覺到半夜總要起床喝水,尤其是早晨起來以後，嗓子乾燥的不行的，而且還感覺到嗓子裡面有螞蟻在爬似的，即使每天喝很多的水，也是沒有任何效果的,那麼嗓子乾怎麼辦?

嗓子發乾一定要注重保養，能不用藥就不用藥，如果癥狀嚴重一定要諮詢醫生，在醫生的指導下用藥。以下將介紹一些嗓子發乾的應急小偏方。

蜂蜜

蜂蜜是天然滋養食品，具有潤燥解毒的功效。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分鐘後咽下，可快速緩解咳嗽、嗓乾的病情。這種方法的副作用是傷牙，要及時刷牙漱口。

桔子加鹽

教你一個快速潤嗓的小偏方，就是將桔子榨成汁，加少許鹽,攪拌均勻後喝下去。

水果和水

在嗓子發乾時，可以加大吃水果的量，尤其是甜葡萄、蘋果、香水梨等甜果汁多的水果。

少講話、多休息

疲勞過度會降低免疫力，加重病情。嗓子乾的時候，不要講太多話，特別是不要高聲講話，否則會加重病情。

飲食上不可犯的忌諱

飲食要清淡，不宜太鹹，不宜吃辣椒，不宜喝酒，太鹹太辣都會引發咽炎。

保持空氣質量

保持空氣質量，室內勤通風，保持濕度。

戒菸酒

要做到戒煙限酒，因為煙酒都是刺激性的東西，容易對咽喉有損傷，所以要想避免嗓子發乾，首先要做到不抽煙喝酒。當然，戒煙主要靠意志力；有時，實在熬不住，可以考慮連根拔戒煙茶輔助戒煙，或許能夠事半功倍。

胖大海

如果嗓子乾的嚴重影響說話的話，可以去藥店買一些膨大海泡水喝，一天一顆泡水喝非常管用。如果覺得適應不了膨大海的口味，則可以試試五味清嗓潤肺茶，因為它也含有膨大海，能夠起到潤嗓效果。

生活方式在前列腺炎的發病因素中占著非常重要的地位。一些臨床症狀並不嚴重的患者,只出現輕微的尿頻、尿疼、尿急等症狀,不用急於去醫院做過度的檢查和過度的治療,可以自行觀察一周,自查病因,是否酗酒、過食辛辣等原因造成,一旦停止這些不良生活方式,多飲水,症狀就會逐漸改善。這裡告訴大家一個小妙方:經常吃些蘋果,對治療慢性前列腺炎大有好處的。

我們知道，蘋果，性味甘美，營養豐富。據測定，它含果糖6.5%～11.2%，葡萄糖2.5%～3.5%以及蔗糖1.0%～5.2%。它還含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀及維生素B1、B2、C和胡蘿蔔素等，以及少量蛋白質和脂肪。因為它含的營養成分全面，又容易被消化吸收，非常適宜于嬰幼兒、老人和病人食用。如果生食或熬膏(果醬)，有補脾氣，養胃陰的作用。

“蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性前列腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。國外通過一項實驗研究發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青黴素相似。

與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。因此，慢性前列腺炎的患者經常食用蘋果非常有益。

若能每天保證吃2-3個新鮮的蘋果，可以起到有效的調理作用，減輕前列腺炎引起的不適症狀。況且，長期吃蘋果不僅沒有任何副作用，而且有利於人體吸收和利用，比吃藥的效果更佳。若沒有鮮蘋果，飲用蘋果汁或食用果醬也可以。

男性衰老是指男女兩性由於體質的不同，衰老進程也有差異，因而防治方法各不相同。一般而言，男性衰老的早與遲，與其發育成熟的早遲有關。發育快、成熟早者，其衰老較早；反之，發育較慢、成熟遲者，衰老又較遲。

中醫認為，腎主閉藏精氣，為元氣之根，腎之精氣既促進人體的生長發育，又促進生殖之精的化生。男子在衰老過程中多表現於腎之精氣先虧。那麼男性男性衰老都有什麽表現呢?

1、“三高”現象

男人中年常常頭暈、頭疼、有時還胸悶、動則氣喘，大多數是心腦血管出現問題的徵兆。可能是高血壓、高血糖(糖尿病)和高脂血症所致。如不積極治療很容易出現中風、心肌梗塞和心肌硬化等。應對措施：

(1)改變生活方式：限鹽、戒菸;合理飲食如少吃蛋黃、動物內臟、大油脂的食物等。

(2)堅持每天做有氧運動，降低患心血管病的幾率。

(3)食物療法：番茄、山楂、黑木耳等，都有利於降低血管中的膽固醇濃度;特別是番茄中的番茄紅素還可預防動脈硬化、冠心病，有血管“清道夫”功效。

2、精力不支

中年男人的身體，就像一部超荷運轉的機器，若不注意保養，難免會出現各種問題：如體力與精力不支、記憶力下降、腰酸背痛、心煩苦惱等。如出現這些問應對的對策：

(1)注意勞逸結合，提高工作效率。

(2)改變抽菸、酗酒等不良習慣。它們會加速肺、肝等部位的細胞異變，誘發癌症。

(3)注意飲食調理。適量的魚、瘦肉可提供蛋白質以保證體力，蔬菜、水果可補充維生素、礦物質，提高身體免疫力;而西瓜、番茄等，因富含一種叫番茄紅素的類胡蘿蔔素，更有助男人抗衰老、存精力，維護中年階段的生活質量。

3、性不從心

這是男性最懼怕的衰老徵兆：他開始有意無意地在網路上耗著，想盡辦法留在書房的沙發上入睡;他對你新買的情趣內衣熟視無睹;他經常用“太累了，明天還要開會”來迴避你，你也許不知道，他自己正在為性衝動次數的減少和勃起角度的降低自慚不已。

在30歲～50歲之間，男性性能力下降的速度比女性快，2004年，中國性學會的一項大樣本權威調查顯示，40歲左右的男性有9.7%處於每月性生活不到一次的“性待業”狀態。而這部分能力的下降，是最傷男性自尊心的，老沒有得到切實的鼓勵與救助，男性心理上也會“老態必露”，表現為沮喪、消沉、易怒和情緒不穩定。

看了上述介紹之後，大家應該也對性早衰的有了一個初步的瞭解，特別是整晚的熬夜喝酒、玩遊戲、抽煙等，繼而讓自己的性功能逐漸有所下降，所以大家務必要及時的加強養成良好的生活習慣很重要。這些不良的生活習慣如果不能及時改正，還會對身體造成其他傷害，希望有這些習慣的朋友能夠及時改正。

前列腺炎（prostatitis）危害是指由前列腺炎而帶來的危害。前列腺炎的症狀表現不一、帶給患者很大的痛苦，危害主要為尿道症狀、疼痛、性功能異常、神經系統症狀四方面。

一、前列腺炎有哪些危害

1、影響正常生活

由於炎症的刺激，產生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睾丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。

2、影響性功能

由於疾病長期未能治癒，各種癥狀和不適在性交後加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現一種厭惡感，導致陽萎、早洩等現象。

3、影響生育

長期的慢性炎症，使前列腺液成分發生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響*的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。

4、引起精神異常

正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質。由於前列腺發生炎症，內分泌失調，可引起神經衰弱，以致精神發生異常;亦可出現失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。

二、如何預防前列腺炎

中青年男性是前列腺炎的主力軍：專家指出日常飲食可以輔助治療前列腺炎，隨著社會壓力的增大以及男女觀念的開放，越來越多年輕男性患上前列腺炎，痛苦不堪。其實日常飲食可輔助治療前列腺炎，前列腺炎重在預防，預防又於食物最為重要，病從口入，健康也是從口入

1、多喝水

每天多喝水，既可以預防前列腺炎，又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產生的前列腺液會排放到尿道口，這種前列腺液在尿道呆的時間越長，越可能誘發誘發前列腺感染，排尿時可以排出前列腺液，經常喝水則會增加*排尿次數

2、避免久坐

不少上班族都需要長時間坐著，這樣會對會陰部造成擠壓，長時間的擠壓會影響下身的血液循環，對前列腺也會造成影響，容易引起前列腺腺管阻塞，誘發前列腺炎。因此上班族在工作間隙要盡量多起來活動，也不要長時間固定一個坐姿，可以適當改變一下姿勢，這樣有助促進下身的血液循環，預防疾病發生。

3、清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。

4、適量運動，不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時應站起來活動一會兒，以減輕前列腺充血。

男人的痛莫過於早洩，這是指性愛時過早射精，不能進行正常性生活的一種疾病，就是我們經常說的早射、秒射，在男性朋友中發病率很高。它會令很多男性產生自卑，壓抑心理。使男女雙方性生活得不到滿足，從而影響到自身和對方的心情，影響雙方的感情，影響家庭的穩定，影響到生育大事。

1、過度手淫導致早洩

手淫的時候，絕大部分的男性都是害怕會被別人或者是家人發現，因此匆匆忙忙，如此一來往往就會導致出現早洩，過度手淫和過渡射精導致大量生長發育所需的荷爾蒙流失。同時給正在發育成熟的神經系統造成很大的傷害，前列腺的尿道和射精管接合處神經被磨損。這些損傷通常導致早洩。有過這樣經歷的青少年，往往在最初性接觸中表現很衝動，但無法勃起，即使勃起也表現無力，很快就出現早洩。

2、性經驗不足導致的早洩

臨床上有部分的患者出現早洩是由於性經驗不足而導致的，如果平時沒有過度手淫惡習，也沒有經常的遺精，那性器官因分泌刺激所產生的*會達到一定的量;加上與女友在一起時的激動，*的產量比平時增多，故性交時就容易誘發早洩現象。這是一種能量的釋放過程。

3、心理與社會因素引起的早洩

如今生活節奏快，很多人長期的處於來自各方面的壓力中，在加之複雜的人際關係，導致人們生活沒有規律，性生活的時候也不能完全的投入，或者是在早洩的緊張、焦慮等等這些，都是會導致早洩疾病出現!

目前臨床上為常見的治療方法，莫過於包皮環切和背神經阻斷。實際上，由於絕大多數男性早洩，都是由前列腺炎引起的，包皮環切和背神經阻斷，對於前列腺炎，又起不到實質性的治療效果，故此，對於絕大多數存在早洩問題的男性而言，並不適合將所有的希望都寄託在包皮環切和背神經阻斷上面。除此之外，由於包皮環切和背神經阻斷，尤其是背神經阻斷，對於男性的陰莖會造成直接的損傷，因而很容易影響到陰莖的各項正常生理功能，譬如勃起的功能、感受和傳導性刺激的功能等。

婦科疾病，是女性的常見病、多發病，在全球範圍內是一個高發病，70%以上的已婚婦女患有婦科病。婦科病包括外陰疾病、陰道疾病、子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等，而且容易反復發作、久治不愈，著實是讓人煩惱。

很多人都認為婦科病一定與性生活有關，甚至有的人還認為有婦科病的女性私生活不檢點。這其實是很無知的言論，因為與性生活有關的婦科病只是婦科病的一部分，而且婦科病的發病率是很高的。

女性的生殖系統是開放式的結構，很容易被細菌、病菌感染，而且尿道和陰道離得非常近，也容易發生交叉感染。

婦科病裡面最常見的就是陰道炎，陰道炎的發病率也是很高的。如果私處的衛生沒有做好，免疫力下降，甚至是和陰道炎患者的內褲一起洗，都會導致陰道炎。

然後是宮頸糜爛，有的人認為宮頸糜爛是因為私生活混亂，這也是錯的。宮頸糜爛其實是一種正常的生理現象，主要受女性體內雌激素的影響，與性生活是完全無關的。一般如果沒有伴隨其他的宮頸病變，是不需要治療的。

還有盆腔炎，很多因素都會導致盆腔炎，如果衛生巾不乾淨、經期盆浴、宮頸手術感染，都會導致盆腔炎。盆腔炎對健康的危害是比較大的，需要儘快去醫院治療。

最後是私處長痘，女性的私處和腋窩一樣，很容易出汗，容易長出小疙瘩，如果私處有擦傷，在潮濕環境下，也會長出小疙瘩。這種情況，不能濫用抗生素和陰道洗液，一定要保持私處的乾爽透氣，穿純棉內褲，不要吃辛辣刺激的。

未婚女性常得的婦科病：

1、外陰炎、陰道炎：外陰炎和陰道炎的很多患者都是沒有夫妻生活的年輕女性，而患病原因大多是不注意個人衛生，或者長期穿化纖內褲、丁字褲等不合適的內褲導致摩擦、損傷，或者在公共游泳池游泳，或者使用了公共場所的浴巾等物品造成感染，使之出現炎症、瘙癢等婦科病。

2、盆腔炎：很多年輕未婚女性得盆腔炎，主要原因還是不注意個人衛生，特別是經期免疫力低下時，又不注意衛生，不勤換衛生巾，坐浴不潔等原因，或者平時穿著過緊的內褲、牛仔褲，化纖內褲，不注意清洗外陰，病菌就會容易經過陰道入侵盆腔而引起炎症。

所以年輕的女性朋友不但要打扮好外表，更要做好私下的衛生工作。外表光鮮亮麗，私底下邋裡邋遢，很容易得婦科病。內褲建議選擇純棉的，寬鬆舒適的，勤換洗，最好一日一換洗。

3、宮頸炎：本來已婚女性是宮頸炎的“主力軍”，但是隨著思想觀念的開放，性生活的提前、頻繁的流產、個人不愛衛生，使很多未婚女性也得了宮頸炎。近幾年，宮頸炎的年輕化趨勢非常明顯。年輕女性要愛護好自己的身體，除了愛衛生，更要自愛。

4、子宮內膜異位症：月經來潮後，女性都有可能發生子宮內膜異位症，主要是經血倒流入輸卵管或腹腔而引起。通常表現為痛經，還有部分會表現為月經失調，如月經週期紊亂、經量增多等情況。所以對於痛經也要引起重視，不要以為忍忍就過了，應該去醫院檢查下是否為子宮內膜異位症。

5、青春期功能性子宮出血：主要是因為青春期卵巢功能還未正常，或者存在較大的精神壓力，或者內分泌紊亂、營養不良，比如缺鐵、貧血等原因造成。主要表現為陰道不規則出血，月經紊亂：週期不固定 ，時長時短，或經期延長，出血量有時多有時少，多時止不住。出現青春期功能性子宮出血，一定要及早去醫院就診。以免影響心理、身體健康。

前列腺肥大又稱前列腺增生。主要表現為兩組症狀，一類是膀胱刺激症狀;另一類是因增生前列腺阻塞尿路產生的梗阻性症狀。膀胱刺激症狀：尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。該病有三個主要特徵：前列腺體積增大;膀胱出口阻塞;有排尿困難、尿頻、 尿急等下尿路症狀。如果發現症狀，建議及時去醫院進行檢查，治療。以免耽誤病情，影響健康。

前列腺增生的患者可以選擇藥物治療，也可以選擇手術治療，如果前列腺增生比較嚴重，可以考慮手術切除治療，但是必須要做好術前的準備工作，也要做好術后的護理工作，前列腺增生的患者飲食要合理，術后要選擇營養豐富的食物，能讓身體更快的恢復

治療方法:

1.前列腺較小，癥狀較輕，殘尿<60毫升者可採用藥物治療，

2.殘尿>60毫升者，可採用經尿道前列腺電切除術，經尿道前列腺鐳射切除術，經尿道球囊擴張術，

3.前列腺增生症Ⅲ度以上者 採用前列腺開放摘除手術。

前列腺增生症的治療方法很多，究竟採用何種方法治療，應根據病人的具體情況決定，如病人年齡，心血管情況，前列腺的大小，家庭經濟情況等綜合考慮，若前列腺增生癥狀不重，家庭經濟情況允許長期服藥，則以藥物治療為好。

如果前列腺增生症的癥狀較重，建議早點行前列腺電切術，手術不需開刀，手術出血少，術后無明顯痛苦，恢復快，是目前比較理想的方法，太大的前列腺應行手術切除，手術方法很多，目前認為以恥骨后保留尿道的方法比較好，手術中創傷較小，出血少，手術后恢復快。如果身體情況比較差，不能耐受手術的前列腺增生症患者，則可以在前列腺尿道部放置網狀記憶合金支架管，手術簡單，幾分鐘可以放好，術后立即可以排尿，長期保留體內。

睾丸腫瘤（tumor of testis）又稱睾丸癌是泌尿外科中常見的腫瘤之一。睾丸腫瘤分原發性和繼發性兩類，絕大多數都是原發的，繼發性極為罕見。睾丸腫瘤幾乎都是惡性的，其中生殖細胞腫瘤占90%～95%，非生殖細胞腫瘤占5%～10%。生殖細胞腫瘤中以精原細胞瘤最常見，約占睾丸原發性腫瘤的40%～50%，胚胎性癌次之，約為20%～30%，再次為畸胎瘤，約為10%左右，其他細胞類型睾丸腫瘤少見

20歲至40歲的男人易患腫瘤，睾丸癌是其中之一。如果發現及時，該病的治癒率達85%。

男性平時應經常自查性器官，最好是在溫水澡後進行，如果發現皮膚上有鼓起的小包，應立即去醫院檢查。

預防方法:

不要病重才去醫院

很多男性嫌看病麻煩，據統計，80%的重病患者承認，自己就是由於長期不就醫，以致小病誤成大病，貽誤了最佳治療時機。每年例行體檢是保持健康的最好方法。

盡量少吃油膩和油炸食物

男人的口味一般都較重，愛吃油膩和油炸食物，這樣容易增加患血管疾病的危險。

因此，應多吃些清淡食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這樣能降低膽固醇含量。

不抽菸最佳

吸菸會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的風險。想擁有健康最好戒菸，一時戒不了應多吃胡蘿蔔、甜椒、蔥蒜、菠菜和水果等，經常喝茶。

關心自己身上的痣

身上的痣如果不再增加或出血，痣本身不會有什麼危險。要經常注意自己的痣有沒有異常現象，避免痣的惡變帶來嚴重後果。

保持一定的體力活動

現代男性的體力活動越來越少，發胖人群逐年增加，多餘的體重會對心臟和關節造成很大負擔。因此，男性最好經常散步，經常參加體育鍛煉。

了解家族病史很重要

據現代醫學證實，許多病理都帶有它的遺傳性。所以男性也應該清楚自己的家屬病史，做到心中有數及時預防，並有針對性地做好日常保健工作。

大多数睾丸癌患者因睾丸肿胀就诊。伴随症状包括沉重感或疼痛。剧烈疼痛罕见。因为睾丸癌患者通常导致精子数量减低，偶尔患者会以不育就诊。约25%的患者由于肿瘤转移所引起的症状而就诊。转移灶的临床表现包括背部疼痛，气短，胸痛，或咯血等。

大多數睾丸癌患者因睾丸腫脹就診。伴隨症狀包括沉重感或疼痛。劇烈疼痛罕見。因為睾丸癌患者通常導致精子數量減低，偶爾患者會以不育就診。約25%的患者由於腫瘤轉移所引起的症狀而就診。轉移灶的臨床表現包括背部疼痛，氣短，胸痛，或咯血等。

二、睾丸癌的症狀特徵

1.睾丸出現無痛的腫塊:手觸摸睾丸像石塊狀，質地很硬，這與普通睾丸發生炎症時睾丸呈均勻性腫脹和質地較軟有顯著差別。儘管睾丸很硬，但按摸時並無疼痛，這與睾丸炎也是不同的。

2.陰囊有沉重感:由於睾腫瘤是腫瘤細胞大量生長形成，所以是一個實質性腫塊，生長到一定程度後，睾丸的重量驟增，患者會有沉重的下墜感覺，甚至影響行走。如果用手托起睾丸，猶如托著石頭一般，有一定的重量感。

3.睾丸腫大:這是腫瘤細胞漫無止境地大量繁殖增生的結果。腫大的形狀並不均勻，有時很不規則，或有腫瘤的一側睾丸可以腫大突出得格外明顯。

4.疼痛:男性下腹部，後背或腹股溝(大腿和腹部的連接部位)部位疼痛;

5.陰囊裡液體突然增多