預防禽流感的措施有哪些呢?出外旅遊時怎樣避免感染禽流感?

禽流感是一種通過禽類導致的流感,因為傳染性極高所以我們需要做好預防,而想要保證更好的預防效果,就需要我們在生活中掌握禽流感的正確預防方式才行,尤其是對於抵抗力較差的孩子和老人,那預防禽流感的措施有哪些呢?

養成良好衛生習慣。要勤洗手,在咳嗽和打噴嚏的時候應該要掩住口鼻,並且要及時洗手;再就是要注意常開窗通風,保持室內的空氣新鮮,及時清理室內的垃圾;加強體育鍛煉,飲食方面注意補充營養,注意休息,保證充足的睡眠,增強身體的抵抗力;儘量少在人員密集的場所活動。

減少與禽類的接觸。儘量減少與禽類的近距離接觸,尤其是一些病禽和死禽,還要遠離家禽的分泌物,如果接觸了家禽或者是家禽的分泌物糞便等,要及時用消毒液和清水徹底的洗手;在購買禽類產品的時候要去正規的銷售禽類的場所;再吃禽肉的時候一定要烹製百分之百熟,吃雞蛋的時候蛋殼要用流水沖洗乾淨,雞蛋烹製一定要熟透,不能吃生的或者半生的雞蛋。

多多注意飲食衛生。吃禽肉要煮熟、煮透,煮蛋時蛋白蛋黃要變的堅實方可食用,食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗,應烹調加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋。加工、保存食物時要注意生、熟分開,不生食病死家禽家畜的禽肉內臟。

年老體弱者、特別是患有基礎病的居民,在呼吸道疾病高發時期,應儘量減少去空氣不流通和人群擁擠的場所。到醫院就診時應戴口罩。

禽流感病毒對乙醚、氯仿、丙酮等有機溶劑,熱及紫外線均敏感,56℃加熱30分鐘,60℃加熱10分鐘,70℃加熱數分鐘,陽光直射40-48小時以及使用常用消毒藥均可使該病毒滅活。

一旦出現感冒發燒症狀時要加以注意,及時就醫。H7N9禽流感潛伏期一般為七天,早期病症和其他流行性感冒病症相似,在流感初期,一個是多喝水,補充水分,不要在口乾舌燥的情況下吃退燒藥,一定要在補水充足的情況下用藥,否則容易造成肝腎器官損害。另外一點不要隨意用抗生素,病毒性感染,用抗生素也沒有什麼療效,反而會有副作用。

疫苗接種

預防該病或疾病嚴重後果的最有效方法是接種疫苗。安全有效疫苗的存在和使用已超過60年。流感疫苗可以在健康成人中預防流感特定疾病的70%到90%。在老年人中,疫苗可以減少60%的嚴重疾病和併發症和80%的死亡。疫苗接種對有嚴重流感併發症高風險的人和與高風險個人同居或護理的人尤為重要。

世衛組織建議每年為以下人員接種疫苗(優先順序):療養院居民(老年人或殘疾人)老年慢性病患者的其他人,如孕婦、衛生保健人員、社區有重要作用者和年齡為6個月至2歲的兒童。疫情病毒與疫苗病毒一致時,接種流感疫苗最有效。由於流感病毒不斷變化,世衛組織全球流感監測網路(GISN)是世界各地國家流感中心的夥伴關係,監測人類流行的流感病毒。世衛組織每年推薦一種疫苗組合,針對疫情最具代表性的三種毒株。

哪些情況下要戴口罩?

倘若有呼吸道感染的症狀或發燒,要照顧有呼吸道感染或發燒病者,要前往醫療場所的人士,應戴上口罩。

出外旅遊時怎樣避免感染禽流感?

出發前,如身體不適,尤其是有發燒或呼吸道感染症狀,應把旅程延遲或取消。身處外地時,如身體不適,特別是有發燒或咳嗽,應戴上口罩,立即通知酒店職員或旅遊領隊,並儘快就醫。

在旅途中,儘量避免接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農場、街市或到公園活動。不要喂飼白鴿和野鳥等。一旦接觸禽鳥或禽鳥糞便,要立刻徹底清潔雙手。注意飲食衛生,進食的家禽和禽鳥蛋應徹底煮熟。

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