眾所周之，女性的私處是敏感而脆弱的，私處健康是女性朋友永恆的話題，很多女性都曾經出現過私處疾病這種難以啟齒的症狀，特別是近些年來，婦科病的發病趨於年輕化，而且越來越多的疑難雜症出現在病人當中。作為女性，很多疾病在早期都是無聲無息的，尤其是婦科炎症，只有通過健康體檢才能早發現，以抓住治療的先機。那麼女性在日常生活中哪些行為會傷害到女性私處呢，我們應該怎樣才能保護好私處的健康呢?要知道注重私處保養可以幫助女性抵禦細菌侵襲，減少不必要的疾病困擾。下面就給大家分享女性私處保養方法，趕緊一起來看看吧!
哪些行為易引發婦科疾病？
一、日常護理不當破壞生理平衡
一些女性愛惜自己，但認識上存在誤差，認為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環境，生殖系統的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。
二、內褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產生靜電，美國的科學家做過實驗，穿化纖衣服走動時，產生1500–3500伏靜電，在椅子上一踏就產生1800伏靜電，靜電在體內堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經視網膜電流傳導異常，影響中樞神經，出現頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴重的是幹擾*血液循環，免疫系統，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發生與靜電有關。而且化纖材料不透氣，不吸濕長時間穿著容易引起各種皮膚病。
三、衛生紙的危害
有些女性有良好的衛生習慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像黴菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實這是衛生紙惹的禍，衛生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛生標準，市場上的衛生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙再次加製成，因此，幾乎所有的再生紙細菌含量超標，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
日常怎樣保護私處的健康？
1.先清洗再排尿
女性朋友應該養成先清洗再排尿的習慣，因為水中往往會存在某些真菌，如果先排尿後清洗的話，就可能會導致有害菌侵入尿道，引發感染。反之，清洗後被帶入的細菌就可隨尿液排出體外。
2.便前便後都洗手
很多人只在便後洗手，卻往往不會進行便前洗手，其實，人的手上有大量的病原體，在進行解手時可能會導致病菌侵入尿道，所以便前也應該保持雙手乾淨。
3.經期勤換衛生巾
女性在經期要注意個人衛生，最好每隔1小時更換一次衛生巾，因為衛生巾的透氣性不是很好，經期女性的抵抗力又比較弱，容易使病菌侵入，所以勤換衛生巾對於防止病菌感染是比較有效的途徑。
4.保持私處的乾爽和透氣
由於女性陰部常年濕潤，若可以充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。若私處濕氣太大，容易引發黴菌性陰道炎。另外，最好不要久坐，下半身缺乏運動會造成盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還能夠提升性生活品質。