分類: 男人邦

海參補腎壯陽，是自古即有的民間驗方。海參滋補的獨特之處，在於既能滋陰亦能補陽，幾乎所有原因引起的陽痿在吃一段時間海參後都可治癒。這種雙向滋補作用是其他食（補）品中極少見的。藥物興陽，雖可收“立竿見影”之效，但很難從根本上解決問題，稍有不慎就會帶來嚴重後果。

食療不僅安全，而且常能根治。海參過去是名貴食品，現在已成一種比較普通的食品。海參既能治療遺精、陽痿，同時又是“健陽”菜肴。健康人常吃，可長久保持較強的性功能，並能避免許多與性有關的疾病。食用一般是先用40℃溫水將海參泡軟，然後剪開參體，除去內臟，洗淨泥沙，再用開水煮10分鐘左右，然後連水倒在碗內蓋好，複浸泡3~4小時，再煮一開，即可烹製。海參吃法多樣，可與火腿、豬、羊肉煨食，也可與雞、魚、肉丸燉食，或與肉片、豬肝等炒食。

男人吃海參有什麼好處?

補腎壯陽

腎虛陽痿是很多男性都會經歷的，這種癥狀出現以後男性朋友會出現嚴重的自卑心理，部分患者還會出現小便頻繁、遺精甚至是腰膝酸軟，出現這種情況以後，可以吃一些海參來緩解癥狀，海參的食療效果還是很顯著的。

改善睡眠

幹海參裡面含有大量的精氨酸比其他的生物都要高，可以提高睡眠的質量，對於出現神經衰弱或者睡眠質量不好的朋友有一定的療效。而且海參裡面的賴氨酸可以有效的緩解一天工作之中緊張的大腦，增強記憶力方面也是非常的顯著。

但是大家需要知道的是，在食用海參的時候一定要多喝水，*細胞的每個組織機構都不可以缺水，成年人每天60%的水分，肝臟和大腦以及皮膚需要70%的水，骨骼含水量就是40%，如果肌膚長期缺水，就會導致乾燥的癥狀。我們身體裡面的肌肉占水量比脂肪裡的水分要高出三倍，所以，中等身材的男性，每天要喝八杯水左右，如果只是食用海參不喝水，會大大降低海參的效果。

另外，大家還要知道的是，海參雖然對身體好處有很多，但是食用不要過量。吃的太多反而造成不好的情況出現，所以進補一定要適可而止。一般情況下，在我們的生活中食用海參都是以清蒸或爆炒為主，也可以用海參為主要食材煲湯，效果都是不錯的。

海參壯陽食譜

1.海參羊肉湯

做法：海參羊肉湯，海參(水發，下同)150克、羊肉120克，切成片煮湯。羊肉煮熟後加鹽、薑等調味即可食之。

功效：具有溫腎助陽，縮泉固精的功效。適宜于腎陽不足、精血耗損導致的陽痿、遺精早洩、小便頻數、性欲減退、腰膝冰冷等症。冬季極宜常食。

2.海參煲鴨湯

做法：海參煲鴨湯，海參200克，老鴨一隻。去鴨毛雜、洗淨，與海參一起加水慢燉，鴨肉熟以後，放入食鹽、蔥花、薑末、味精等即可食用。

功效：具有養陰益腎的功效。適用于腎陰虧虛、肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭目昏花、陽痿遺精、手足心熱、失眠多夢等症。

需注意海參性滑膩，咳嗽痰多、脾胃有濕、舌苔厚膩者不適宜食用壯陽補腎湯。感冒以及腹瀉患者，暫時最好不吃海參。海參含蛋白質豐富，每次食用不宜過多，以免不易消化。

3.海參杞參湯

做法：海參杞參湯，海參150克，黨參和枸杞子各12克。一起煮大約60分鐘左右以後，加入味精、油和鹽等調味品，便可吃參喝湯。

功效：具有補氣益腎、生精養血的作用。較適用於氣虛乏力、面色暗黃、頭暈眼花、腰膝酸軟、遺精、陽痿、小便頻繁等症。

結婚一年了一直都沒有寶寶。我們一開始就沒有任何避孕措施，是打算結婚後就馬上要寶寶的，一直也沒有。於是我們也都有些擔心就去醫院做了檢查，醫生說我老婆一切正常，我的精液有問題，精液異常。精子很少，而且活動力低。

男性如果精液異常，生育很容易受影響，最終還可能會發生不育症，瞭解精液異常的 具體類型，才能更好地治療，爭取恢復生育功能，那麼，精液異常有哪幾種情況？

1.精液不液化

精液一般會在射出以後半個小時內就發生液化，也就是由剛射出來的膠凍狀變成液態，如果精液液化時間超出一個小時，就不正常。

2.少精子症

男性射出的精液內應該達到每毫升兩千萬精子，這才算是正常的，如果沒有達到這個數量，就屬於少精子症，可引起不育。

3.弱精症

一些弱精症患者並沒有什麼明顯的症狀產生，他們是因為結婚後很久沒有生育進行精液檢查才發現問題的，不過如果是因為前列腺炎、附睾炎等引起弱精症的話，患者出現性欲下降、排尿不暢等症狀。

4.血精症

如果男性射出的精液是紅色、粉紅色，又或者是精液內能找到血絲，那基本上就是發生血精症了，也有一些病情比較輕的需要經過檢查才能發現血精症。

5.精索靜脈曲張。

精索靜脈曲張病症,出現會造成睾丸的局部溫度升高,影響到睾丸生精功能,導致精子異常。

6.睾丸生精功能衰竭

睾丸生精功能衰竭有局部因素和全身因素。局部因素包括睾丸先天發育不良、外傷、炎症、血管疾病及幹擾陰囊溫度調節等,全身因素包括內分泌疾病、遺傳、放射線接觸、工業危害等。

男性精液異常該怎麼做？

一、及時就醫查明原因

在發現精液異常時進行相關檢查，得出正確結論，才能從源頭上採取措施。

二、多吃綠色蔬菜

綠色蔬菜中所含的維生素以及微量元素比較高，能促進精子生長。

三、戒煙戒酒

煙酒對男性性功能會造成影響，也會導致精子品質下降，甚至會刺激前列腺，導致炎症發作。

溫馨提示，男性易受到各種因素而導致精液異常，因此要多觀察，在發現不對時及時進行檢查，並且日常做好護理才能讓精子恢復正常，畢竟精子對男性格外重要，尤其是備孕期的男性。

女人在一起談論的話題永遠離不開男人和八卦；男人湊一起，尤其是沒有女人的場合中，聊天的內容也永遠不會缺少女人。

其實男人也有自己隱秘的話題空間，女人也許會好奇，幾個大老爺們聚在一起能聊出什麼么蛾子來。就像女人熱聊的話題始終離不開男人，男人私下談論的物件也永遠離不開女人。下面來總結一下，女人不在時，男人們最愛聊的敏感話題都有哪些吧。

女人的臉蛋身材

“瞧！那妞長得多帶勁！”、“XXX超性感的！”“要是她能夠再白一點再瘦一點那就完美了”……其實這類話題男生聚在一起時聊得不少。而且他們的表達方式可能會更加露骨，比如“那個誰誰誰，應該有D了吧，看她平時穿的衣服，簡直性感報表。。。。。”這樣能不能算是低俗呢，其實對於男生而言，他們本身就是視覺動物，覺得漂亮的女生如果不多看幾眼那就是在虧待自己的眼睛。

女人的性格

男人雖然第一眼看到的是女人的臉蛋和身材，但這並不代表他們就是沒有思想的低級動物。在他們心目中，一個女人是否真的漂亮，最重要的還是她們的性格和心地。溫柔大方，甜美可愛又心地善良的女人是男人的最愛。他們常常會把在現實中大家都認識的女人拿出來對比，聊她們的外在，更加聊他們的內在。

女人的各種能力

在男人的話題中，女人的能力也是一個比較常出現的話題。比如工作能力、交際能力、生活能力，甚至性能力。如果男人們聊到沒有話題可以聊的時候，這個話題也會被他們拿來聊，並且一定要聊出個所以然來，不然會覺得不過癮。

女人的情感經歷

比起女人議論男人的過往，男人也比較喜歡聊女人的情感經歷。一個女人如果情感經歷太過於豐富或是太過於單調的話就很有可能會成為男人們私底下議論的對象。聊到起勁的時候甚至會把跟那個女人交往過得對象的祖宗十八代都給挖出來。

女人的家境

有錢的男生未必帥，帥氣的男生未必有錢。按照二八定律，20%的男子屬有錢一族，60%的男子屬diao絲，還有20%的男人屬窮鬼。這是大家對與有錢人的一種糾結，反正自己沒有的，說說也不會有什麼損失。如果物件是女生的話，男生們聚在一起也會討論，XXX的家的條件好像很不錯，還有專用司機送來，不過這樣的女生公主病很重啊，平時一起玩還可以，但是做女朋友的話就伺候不起了，諸如此類的話題也能在男人堆裡聽到。

包莖就是指包皮長以及包皮口狹窄，包皮不能翻起來，陰莖頭不能外露。新生兒都是如此，但是到了3-4歲時，隨著孩子的發育，大部分狹窄的包皮口擴張開了，然後包皮能翻起來的占到了90%。

幾乎每個男孩出生後都是包莖，反而如果不是包莖，就可能是患有別的疾病，比如可能是尿道下裂或者尿道上裂。絕大多數孩子如果是生理性包莖，幾乎沒有異常感覺，如果有異常感覺就可能是由於生理性包莖引起的異常症狀，需要就診。

從3-4歲開始，包皮口開始擴張，包皮擴張後硬皮可以外露，到了青春期後（17歲以後），包莖的孩子就不到1%了。總的說來90%生理性包莖3-5歲可以自愈。

先天性包莖治療方法

先天性包莖治療方法通常系指嬰幼兒期的先天性包莖的治療，鑒於嬰幼兒期先天性包莖，通常可將包皮反覆試行上翻，以便擴大包皮口，同時要注意方式方法，避免造成嵌頓包莖的情形。對於嬰幼兒包莖，絕大多數均可取得好的治療效果，少部分在成年人需採用手術方式。

後天性包莖治療方法

後天性包莖治療方法單純從治療效果方面講通常需要藉助手術的治療手段，作為後天性包莖治療方法的主要手段，具有安全無副作用等諸多的優點。雖然手術是後天性包莖治療方法，但是也要充分結合其適應症和禁忌症等方面的問題，進而更好的確保包莖治療效果和作用。

少兒包莖的預防方法

1、早穿滿襠褲防意外傷害

穿開襠褲的小兒陰莖常暴露在外，容易被貓、狗等動物咬傷，也容易燙傷、凍傷被銳器割傷等。早穿滿襠褲，小雞雞暴露在外的機會少了，上述意外損傷的機會也就少了。

2、經常清洗防止發炎

小兒陰莖和其它器官一樣是“活的”，要進行新陳代謝產生廢物。小兒陰莖因生理性包皮過長，龜頭縮在裡面，常有一種分泌物，叫做包皮垢。這些垢物時間久了會有鹽類沉積，稱為包皮結石，可以產生機械刺激引起發癢。

孩子因癢搔抓，抓破皮膚或粘膜就會發炎。每日清洗可以避免發炎。清洗時注意把包皮慢慢翻上來，讓小龜頭盡量暴露才能徹底洗凈。

3、及早糾正玩陰莖的不良習慣

當孩子不知不覺養成玩弄“小雞雞”不良習慣時，應該及早給予糾正。方法是：不要打罵，早穿滿襠褲，每日清洗，當孩子能聽懂大人話時給予教育，必要時請心理醫生疏導。

4、及早防治常見病

如果遇到小兒陰莖常見病，年輕父母應該掌握一些必要的辨別常識和處理方式。

包莖疑問解答

1.包莖和包皮過長有什麼區別呢?

包莖或包皮過長都是包皮把整個龜頭蓋住了。包莖是指包皮不能上下翻動，包皮的口非常小。包皮過長則可用手把包皮翻開，讓龜頭露出來。

2.包莖比包皮過長有什麼影響?

從後果來講，包莖比包皮過長嚴重。主要是因為包皮過長可以把它翻開清洗，而包莖翻不開，裡面的包皮汙物可以刺激包皮組織和龜頭組織，一旦發生感染，很容易誘發包皮炎、龜頭炎，治療起來就有非常困難。所以，包莖或包皮過長都要做手術。

3.包皮翻開後看見裡面很紅，是不是正常的?

這是由於長期包在裡面，平時受到的刺激比較少，所以說看起來比較嬌嫩，手術以後就沒有了。

問：包皮過長，影響陰莖的發育嗎?

不會。包皮過長和陰莖發育沒有直接的影響。

青春期男孩性教育怎麼引導？這個問題對於跟多家長來說都是避而不談。一方面是因為這個話題比較私密，家長不知道如何開口談及這個話題；另一方面，家長不好把握這個“度”，說多了又會過度引起孩子的好奇心，產生不良後果。當孩子處在懵懂的青春期時，家長還是需要適度引導，避免孩子因為不懂青春期過程的變化，造成心理負擔。

進入青春期的男孩，生理特徵出現很明顯的變化，變聲、長喉結、各部位毛髮旺盛等。對待這些變化，家長應該從科學的角度解釋，讓孩子明白這些變化是有科學理論基礎的，是正常的，是每個男孩子都會經歷的。

男子遺精一般始於15歲左右，因進入青春期，生理發育趨向成熟，由睾丸不斷產生精子，精囊、前列腺不斷產生精漿，兩者混合成*，在體內聚積到一定數量後，在無性交活動的情況下發生射精稱遺精。那麼，生活中男性該如何避免頻繁遺精呢？

男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：“精滿自溢”。但如果有的男子“夢遺”次數過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待“夢遺”頻繁者，應積極求治，特別是中學生，頻繁“夢遺”會產生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學習。有的中學生“羞於啟口”，很可能會憂鬱成疾。為此，筆者提出幾種加強自我約束和精神治療法，以供參考。

1、“夢遺”往往與睡夢有關聯，古人對“夢”解之曰：“日明所思，夜有所夢”。凡不正常的遺精之後，自己應找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西？是否讀過易引發人的性神經衝動或興奮的讀物？是否與人談過或聽別人談過性方面的話題？總之諸如此類的刺激資訊，經過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己應儘力避開這類刺激的資訊源，減少夢遺的發生。

2、注意自己的睡眠狀態、睡姿及外力刺激。睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內褲睡覺，甚至還錯誤地認為，兜緊生殖器靠外力強壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應盡可將身體放寬鬆自然，睡姿多取側臥式，但不能將全身蜷縮一團。

3、戒除“手淫”。“手淫”乃是自己對自己外生殖器的頻頻刺激所造成。有的人因受外界性刺激的影響，常於夜寢時摩擦自己的外生殖器，有的是於夜寢前看描寫有關性挑逗之類的讀物後，大腦興奮而抑制不住自己要動手去玩弄自己的外生殖器，久之而成癮的。經常手淫者，不但易造成陰莖尿道感染，而且還會出現精神不振，精力不足，工作、學習中“走神”而影響身心健康。因此必須戒除“手淫”！

4、不閱讀不良書籍：不要閱讀黃色書刊，也不要觀看不良的圖片和視頻等，那樣會讓自己處於性興奮狀態，很容易造成遺精。

5、心情開朗多鍛煉：還要保持心情開朗和多多鍛煉身體，並且要注意營養均衡，通過鍛煉讓自己體格健壯，這也是預防遺精的重要措施。

6、及時就醫：如果太過頻繁需要及時到正規醫院進行檢查。

上邊就是怎麼預防晚上頻繁遺精的問題的建議，希望大家到了青春期以後能夠科學認識這些問題。現在手機和網路很發達，但是不建議大家那麼早觀看不良的視頻，避免影響到健康。並且家長也要起到一定的作用，多引導孩子向健康的方面發展。

有些人覺得留鬍子很性感，但是有些人卻認為留鬍子很麻煩，因為鬍子是需要長時間精心打理，才可以看起來整齊，有輪廓感，但是為了解決這個麻煩，大多數男性會把鬍子去掉，不僅看起來會年輕，而且還節省了大部分打理時間，作為男人每天都要刮鬍子，男人如果不刮鬍子的話就會看起來很邋遢，所以平時一定要刮鬍子，那麼你知道男人刮鬍子要怎麼刮才好呢？哪些時間不適合刮鬍子?一起來學習一下吧!

飯後不可刮鬍子

飯後胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經脖子和面部下方動脈。此時刮鬍子容易刮破皮膚。

洗完臉後不可立即刮鬍子

許多男士都習慣在洗完臉或洗完澡後立即刮鬍子。

如果是用刀片刮鬍子，最好是把臉浸濕以後再刮，因為鬍子在乾的情況下會顯得很硬，刀片容易卡在胡茬裡，可能會弄疼或刮傷臉部。但電動剃鬚刀的原理和刀片不一樣，電動剃鬚刀是利用電動機帶動刀刃運動的原理，將進入剃鬚刀網孔的鬍鬚或毛髮剪斷。

早上起來不能刮鬍子

早晨起來急著刮鬍子，結果還沒到下午，胡茬兒就又長出來了。不要急，現在就把剃鬚小技巧介紹給您和您的家人。

剃鬚時間宜與忌經過一夜的休息，生殖機能旺盛，鬍子生長也快。剛起床就刮鬍子，鬍子很快就又長出來。而經過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內的雄性激素已沒那麼旺盛了，鬍子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。

運動前不能刮鬍子

運動前後要避免刮鬍子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過鬍子的皮膚，產生燒灼感。

另外男人刮鬍子也是要有一些技巧的，應該講求從左到右、由上至下的原則，千萬不能隨意亂刮。刮完鬍子之後，別忘記用熱毛巾或者是刮鬍須的泡沫清洗一下，還要檢查是否有胡茬沒有刮乾淨。如果皮膚因為衰老而起皺褶，那麼就應該在刮鬍子的時候讓皮膚緊繃一些。

男人不常刮鬍子可能影響身體健康

研究人員在美國傳染病學期刊發表報告稱，在這項為期20年的研究中，已經有835人死亡。而總體來看，不是每日刮鬍子的人有45%故去，而至少每日刮一次鬍子的人則有31%辭世。

不是每日刮鬍子者死亡人數多，與他們吸煙者較多以及生活習慣較差有關，研究者表示，雖然這還不能解釋為何他們中風幾率較高，但也顯示出是否常刮鬍子與患病機率有關。

研究結果顯示，不是每日刮鬍子者大多未婚，而且多為藍領階級勞工；他們享受性高潮的次數較少，身材較矮小，而且易患心絞痛。

另外，社會醫學系的亞伯拉罕（ShahEbrahim）教授在聲明中說：“不常刮鬍子者死亡率較高，可能是抽煙和一些社會因素所造成，但是也有小部分是受荷爾蒙影響。”他表示，不是每日刮鬍子的男士較少享受性高潮，可能是因為其男性荷爾蒙較低，或單純因為未婚，所以進行性行為的機會較少。

至於中風幾率高，有一個可能解釋是，他們體內性激素的迴圈水準，可能影響了脂肪在動脈中沉積的程度。

精子品質決定著受孕是否能成功，還直接影響著受精卵的品質。那麼，精子一般什麼顏色的?一般來說，健康男性的精液是灰白色或者淡土黃色的，若精液呈乳白或帶有黃綠、紅色，則可能代表男性患有生殖系統炎症，需要及早治療。

精子一般什麼顏色?

精液的顏色是由組成精液的成分決定的。正常人的精液是灰白色或稍帶點土黃色，如果禁欲時間較長，由於理化性質改變，顏色會黃些。這都是正常的。

異常的精液包括：精液呈乳白色或略帶黃綠色，表明生殖道內有炎症，很可能是前列腺和精囊的化膿性感染。

精液呈紅色，表明精液中含有紅細胞，通常稱為血精”。血精多數由精囊炎或前列腺炎所致。這類由炎症引起的血精多為淡紅色。如果因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鮮紅色，並見有血凝塊。

精子不液化

正常精子在排出體外後10到30分鐘就會液化呈現水樣，如果超過30分鐘精神仍然不液化，就屬於病理的狀態。精子不液化會影響男性的生育能力，導致女性受孕困難，出現精子不液化的情況，一定要醫生的指導下進行調理，是可以恢復的。

如果發現精子出現以上問題,建議儘快去做精液常規檢查

精液常規檢查是測定男性生養力的最基本、最重要的臨床指標。精子從生長到成熟需要3個月。精子從精原細胞開始發育，經過低級精子細胞、次級精子細胞、精子細胞，到最後形成精子，這個過程需要70多天，然後存儲到附睾，在附睾裡面獲能的過程，還需要數天。生活壓力加大、年齡增加導致男性精液品質下降。此外，不良的生活習慣對精子成長成熟影響很大，比如：吸煙、飲酒、常吃刺激性食物、洗高溫桑拿浴、穿緊身牛仔褲、熬夜等。如果您的精液或者精液感覺顏色不對的話，最好去醫院做個檢查，看看是否存在男科疾病。如果存在問題，要及時的進行治療，以免影響您的生育健康。

吸菸有害健康，已經是耳熟能詳、家喻戶曉的一句話，也可以說是全世界的人都明白的一個事實，然而我們經常宣傳愛護牙齒，各種宣傳廣告，還有世界愛牙日。之所以人類如此愛護牙齒，是我們的牙齒在十二歲左右最後一次換牙後就得跟我們一輩子，牙齒的重要性或許人人都明白，也許吸菸的人很少不明白，否則他們也不會肆無忌憚的吸菸，讓香菸來侵蝕自己的牙齒。

掉牙,抽菸很可能是“幫凶”

“這麼年輕就掉十幾顆牙，可能跟一種叫做侵襲性牙周炎的疾病有關。”

侵襲性牙周炎是一種遺傳性疾病，其表現主要是牙疼、牙齦出血、牙齦癢、牙齒鬆動脫落等，可能與某種特定細菌感染有關，但目前醫學界尚未找到其確切致病原因。普通人“掉牙”的概率與其年齡成正比，但是，侵襲性牙周炎很多卻發生在年輕人身上，表現出與其年齡的不相稱性，情況嚴重者甚至“滿嘴牙都會像老年人一樣掉光”。

專家介紹，患上這種病的人，牙周韌帶會很快被細菌破壞，支撐牙齒的牙槽骨也會受損並引發牙齒鬆動和脫落，而抽菸會加速這個進程。

抽菸對牙齒的損害是全方位的

據瞭解，抽菸對牙齒的損害可謂全方位：菸霧中的尼古丁對牙齦有直接的刺激作用，吸入人身體的尼古丁會損傷牙槽骨，同時抽菸還使得牙面菌斑堆積多，形成牙石，導致口腔內細菌滋生，直接損害牙齒。對這種患者，只能採取一些基礎性治療來固定、修復牙齒，但是“想從根本上把牙治好，幾乎已不可能。”

專家介紹，據英德兩國科學家所做的一項聯合研究顯示，與非吸菸者相比，男性吸菸者牙齒脫落風險高出3.6倍，女性吸菸者掉牙風險增加2.5倍。菸癮越大，掉牙的風險也越高。專家也表示，平時他們也會接觸到很多因為抽菸導致牙周疾病的例子，而他們在接診過程中，也往往會詢問病人是否有抽菸史。“特別是一天抽一兩盒的菸民，牙齒受到的損傷會很大。”

抽菸易引發其它口腔疾病

口腔中除了牙齒、舌頭外，還分佈著許許多多的粘膜，這些粘膜很薄，並且很容易吸收各種化學物質，而吸菸時會產生各種有害物質，它們被粘膜吸收之後，會持續性地對口腔造成破壞，從而引發口腔癌。除此之外，菸草不僅會減少口腔中唾液的分泌，從而導致抵抗力下降、會導致口腔白斑、潰瘍性牙齦炎、牙周病、牙菌斑等口腔疾病。

抽菸會使皮膚變得越來越差

由於尼古丁會破壞維生素C，導致膠原蛋白合成減少，從而讓我們的皮膚變得越來越暗、鬆弛、有皺紋，看起來更衰老。

所以說抽菸對於人體健康來說百害無一利，建議廣大網友不要吸菸，注意口腔健康，注意口腔衛生。。

西瓜是夏日最常見，最實惠的一種水果，男女通吃，但是西瓜屬性偏寒，男性吃西瓜時候會受到影響嗎？男人吃西瓜有什麼好處呢？帶著這些問題，我們下面就來瞭解一下。

西瓜 李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡，他說西瓜甘寒無毒，不僅“消煩止渴，解暑熱”，而且“寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡”。醫書中還把西瓜稱作“天生白虎湯”，白虎湯是中醫治療高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方，說吃西瓜就能達到這一方劑的作用，足見醫家對它的重視程度了,並且西瓜可以為男性提供豐富的重要營養素和健康益處，而且只含少量的卡路里，對男性的前列腺健康，性健康和整體健康都有有益的影響。

西瓜能壯陽嗎？

科學家發現，在吃西瓜的過程中，瓜氨酸通過特定酶轉變成精氨酸。精氨酸是一種對心臟和循環系統有奇效的氨基酸，它能確保免疫系統運行良好。通過試驗或許能證明這種關係對肥胖病和2型糖尿病患者有好處。精氨酸增加了血液中氧化一氮的數量，這種物質能緩解血管壓力(偉哥具有相同效果)，治療勃起功能紊亂，或許還能預防勃起問題。

雖然有很多心理和生理問題可以引起陽萎，但氧化一氮對那些需要增加血流的人有所幫助，這或許還有助於治療心絞痛、高血壓和其他心血管疾病。西瓜或許沒有偉哥有效，但是它確實可以緩解血管壓力，更重要的是，它沒有任何藥物副作用。

西瓜的好處並不止這些。精氨酸可清除體內的氨和其他有毒化合物，有助於尿素循環。瓜氨酸是精氨酸的前身，科學家發現西瓜皮內所含的這種物質比瓜瓤中要多。西瓜幾乎92%是由水組成，但是剩下的8%是番茄紅素(一種對心臟病、前列腺和皮膚健康有益的抗氧化劑)。然而，番茄紅素可溶於油脂，這意味著要想讓身體更好的吸收它，血液中需要有特定脂肪。目前還沒有研究總結出為提高番茄紅素吸收，攝入含油蔬菜的合適時間。

這些人要少吃西瓜

一、糖尿病人

西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素，可使血糖、尿糖維持在正常水準。而糖尿病人則不同，在短時間內吃太多西瓜，不但血糖會升高，病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那麼應相應地減少吃飯和麵製品(碳水化合物)的數量，以免加重病情。

二、腎功能不全者

腎功能不全患者，對排出體內水分的功能大大降低，所以常會出現下肢或全身水腫。這類病人若吃太多西瓜，會因攝入過多的水，又不能及時將多餘的水排出，致使水分在體內超量儲存，血容量增多，因此不但使水腫加重，且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

三、口腔潰瘍病人

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜，會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出，從而加重陰虛和內熱，使病程綿延，不易癒合。

說到陽痿，應該大部分男性都瞭解了吧。有人說陽痿會導致不孕不育，這是真的嗎？下面就為大家介紹一下陽痿與不孕不育的關係，希望對大家有幫助。

專家指出：陽痿病人存在心理糾結是不利於臨床治療的！如果在生活中，陽痿頻頻繁發生，但于清晨或自慰時陰莖可以勃起並可維持一段時間，這很有可能是由於心理因素引起。

還有的時候，陽痿的原因是勞累所致，在性生活中，偶出現發生陽痿的情況，但在下一次性生活時恢復了完全正常的狀況，這很有可能是一時緊張或勞累所致，不屬於病態。另外，年青人往往會和自己的伴侶發生一些感情危機，導致情感交流不充分或性行為習慣不統一，而出現焦慮和急燥並伴有陽痿現象，需要注意的是，該病的發生同時還會引起其它病症，希望大家能夠注意。

1、引起慢性疾病

男性陽痿常常與某些危害男性身體健康的慢性疾病併發。男性患有陽痿很多原因是身體機能下降的直接結果，比如糖尿病等慢性疾病就有可能會引起男性陽痿。

2、引起男性精神衰弱

男性患有了陽痿，心理往往會擔憂、抑鬱，長期下來會出現失眠多夢、記憶力下降等精神衰弱癥狀，影響男性的身體健康，正常的生活、工作、學習也會受到一定的影響。

3、導致男性不育

陽痿最嚴重的危害就是會引起男性不育。男性患有陽痿的表現是出現陰莖難以勃起，這樣就無法將精子輸至女性的宮頸口，給生育下一代帶來困難。對於病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活。但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子質量較差，很難能保證育出健康的小生命。

治療男性陽痿藥酒

1.石燕酒：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，鹽、薑、蔥、醋各適量。石燕去毛和內臟，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天，可添精補髓，壯陽益氣。

2.瓊漿藥酒：人參60g，鹿茸30g，桂圓肉30g，熟附片120g，陳皮90g，狗脊120g，枸杞子120g，補骨脂120g，黃精60g，金櫻子肉40g，韭菜子120g，淫羊藿120g，冬蟲草60g，懷牛膝120g，靈芝120g，當歸60g，佛手60g，白酒50L。可益腎壯陽，滋補氣血。適用于腎陽虛損、精血耗傷、氣血虛弱出現的腰酸腿軟、四肢乏力、手足不溫、精神不振、陽痿不舉、陰囊濕冷、遺精早洩、腰酸寒冷等症。