針灸會有效治療疲勞嗎,能緩解眼睛疲勞嗎。

眼疲勞又稱為視疲勞,是一種眼科常見的症狀,常常還伴發眼睛乾澀、流眼淚、眼酸脹、視物模糊,甚至是視力下降,直接影響了人們的學習和生活。眼疲勞主要是由於平時全神貫注的接觸電子產品,比如電視、電腦,尤其是手機,眼睛眨眼的次數減少,造成眼淚的分泌減少,同時閃爍的螢屏對眼睛進行了不良的刺激.

眼睛疲勞可以針灸四白穴、晴明穴以及太陽穴等位置,對眼部疾病也能起到一定的效果。但眼睛疲勞不能只通過針灸治療,比較嚴重還需要及時就醫。並且針灸屬於專業操作,操作不當很可能會損傷視神經甚至大腦,所以必須去專業醫院進行。

1、四白穴

四白穴位于眼眶下方,針灸後可以促進眼周血液迴圈,幫助緩解肌肉長期過度緊繃的狀態,對角膜炎和結膜炎等眼部疾病都有一定的治療效果。

2、晴明穴

晴明穴在鼻樑兩側距內眼角大約半公分的位置,由於位置比較靠近眼球,所以患者必須在專業醫生的操作下進行,以免誤傷視神經血管。

3、太陽穴

針灸太陽穴可以起到醒神、明目、緩解眼部疲勞、頭暈頭疼等症狀,針灸時需要格外注意深度以及保持時間。

如何改善這類現象呢?

中醫表示,大多數的眼部問題,都能通過按摩身上的對應穴位來幫助緩解及改善。接下來就為大家介紹如何按摩穴位預防改善老花、近視眼等眼疾,適宜男女老少!

一、眼睛旁的護眼奇穴:睛明、攢竹穴
取穴:睛明穴在眼部內側,內眼角稍上方凹陷處。攢竹穴在眉毛內側邊緣凹陷處,皺起眉頭,能見眉毛內側端隆起處。
按法:先洗淨雙手,防止眼睛感染。以適中的力度按揉這2個穴位,有微酸痛感為佳,防止太用力而傷害眼球。
功效:常按睛明穴能提神醒腦、預防頭痛,緩解肩頸肌肉僵硬、急性腰痛,消除黑眼圈。

有助於緩解治療三叉神經痛、偏頭痛、色盲、夜盲、近視、眼部疾病、眼睛疲勞、瞼緣炎、目赤腫痛、結膜炎、迎風流淚等。常按攢竹穴,可明目醒腦、疏肝,有助於改善眼瞼跳動、頭暈、頭痛及面肌痙攣、面癱等。

必須通過檢查確認它不是由其長疾病引起的,例如大腫瘤手術後的過度勞累,這意味著沒有其它疾病,沒有任何原因的反復疲勞和精力不足。
對於針灸是否能緩解疲勞,只是做了一個初步的介紹,現在很多人都離不開手機和電腦,總是辦公的人一坐就是一天,整個頭部保持同一個姿勢,引起頸部肌肉疲勞,甚至會有肌肉僵硬和肌肉酸痛、肌肉血液迴圈限制受到影響。因此在分析頸部肌肉酸痛是否可以進行針灸治療,需要做更詳細的瞭解。